hello Corinne,La colère peut être salutaire pour le coup !
Effectivement, les débuts ne sont pas toujours faciles, mais le jeu en vaut la chandelle car très vite tu vas te sentir beaucoup mieux. N'hésite pas à t'aider de substituts, lectures sur le sujet, forums, bouteilles d'eau, chewing gum, magnésium, euphytose, sports ect ect. Bref, il faut mettre tous les atouts de ton coté.
Quand tu passes par des phases difficiles, dis toi bien que tout ceux qui arrêtent de fumer en passe par là. Il faut se dire que c'est normal de ressentir ça, car le corps est en train de se sevrer. Mot d'ordre : prendre son mal en patience, tout ça sera bientot fini...
Bientot, tu ne seras plus esclave de cette merde !
Bises.