Forum Médical

Attention : cette plate-forme de forum est en lecture seule. Pour participer aux discussions, rendez vous sur la nouvelle plate-forme
Page d'accueil du site
NANMEO !

"comment perdre quelques kilos?"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
 
Précédente | Suivante 
Accueil Général des Forums
Forum : Maigrir (Protected)
Message d'origine

koleg (3 messages) Envoyer message email à: koleg Envoyer message privé à: koleg Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-03-04, 10:40  (GMT)
"comment perdre quelques kilos?"
Bonjour,je viens d'arreter de fumer et je voudrais aussi perdre quelques kilos.Je voudrais avoir quelques conseils,au niveau des aliments que l'on peut prendre.Par exemple,faut t'il eliminer les feculents(riz,pates,pomme de terre)de son alimentation.En ce moment,je mange blanc de poulet,tomates,ratatouille ou legumes,fruits.De temps en temps un peu de fromage,car j'adore ca.Je fait di footing deux fois par semaine.Voila,si vous avez des conseils,ca serait bien sympa,a tres bientot...
ALAIN
  Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour


  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: comment perdre quelques kilos? Marilyb 22-03-04 1

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

Marilyb (1385 messages) Envoyer message email à: Marilyb Envoyer message privé à: Marilyb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-03-04, 10:49  (GMT)
1. "RE: comment perdre quelques kilos?"
Essaie déjà de voir les rappels de base :
http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID26/152.html#
C'est plus pour une bonne hygiène alimentaire.
Mamyzelle a également mis un bon programme sur le site
Par contre, il ne faut pas être trop "novice" dans le sevrage tabac : ce sont deux combats difficiles, impossible à mener en même temps.
Bises

Les kilos, on aura vot' peau,
Et bien sûr, on continue !
Marilyn

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour


Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Rechercher sur le site Atoute.org: