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"Besoin d'un petit coup de pouce"

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
30-04-04, 20:05  (GMT)
"Besoin d'un petit coup de pouce"
Bonjour,

à la dernière visite chez mon médecin bien-aimé, je pesais 54 kilos 500 pour 1m53.

Il m'a dit que c'était "la limite supérieure".

Ca m'a fait froid dans le dos.
Il m'a posé des questions style "vous n'avez pas de coup de pompe ?" : J'ai l'air si empatée que ça ?

Et pourtant, curieusement, je ne me trouve pas grosse ! J'ai repris une dizaine de kilos en quelques mois et comme la santé s'en trouve améliorée, j'avais très bien accepté ces kilos.

J'aimerais savoir si le calcul de l'IMC est le même pour une carrure "sportive" (parce que le poids que j'ai repris, c'est essentiellement de la viande, donc du muscle).

J'ai les épaules plus larges que les hanches (38-40 pour 36 de tour de taille). Est-ce normal ? Est-ce esthétique chez une femme ?

C'es débile, mais je n'ai pas osé le demander directement au médecin.

Pffff 54 kilos, moi, ça m'allait bien ! Et puis je n'ai pas envie de m'affamer ni surtout de me bouziller la santé. Pire, de retomber dans les TCA (tout mais pas ça !).

Cécile

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  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Besoin d'un petit coup de pouce cilloux 30-04-04 1
   Rosalie, cilloux 01-01-05 119
       RE: Rosalie, rosalie 03-01-05 120
 RE: Besoin d'un petit coup de pouce Marilyb 01-05-04 2
   RE: Besoin d'un petit coup de pouce cilloux 01-05-04 3
       RE: Besoin d'un petit coup de pouce rosalie 01-05-04 4
           RE: Besoin d'un petit coup de pouce cilloux 01-05-04 5
               RE: Besoin d'un petit coup de pouce rosalie 01-05-04 6
                   RE: Besoin d'un petit coup de pouce cilloux 01-05-04 7
                       RE: Besoin d'un petit coup de pouce rosalie 13-05-04 8
                           Pas top cilloux 19-05-04 9
                               un saint ne peut pas faire de mal rosalie 19-05-04 10
                                   RE: un saint ne peut pas faire de mal cilloux 19-05-04 11
                                       RE: un saint ne peut pas faire de mal rosalie 20-05-04 12
                                           RE: un saint ne peut pas faire de mal cilloux 20-05-04 13
                                               RE: un saint ne peut pas faire de mal rosalie 21-05-04 15
                                                   RE: un saint ne peut pas faire de mal cilloux 22-05-04 17
   RE: Besoin d'un petit coup de pouce jackboy 21-05-04 14
       RE: Besoin d'un petit coup de pouce cilloux 21-05-04 16
 RE: Besoin d'un petit coup de pouce marie85 22-05-04 18
   RE: Besoin d'un petit coup de pouce cilloux 22-05-04 19
       vivi les minis rosalie 22-05-04 20
           RE: vivi les minis cilloux 23-05-04 21
               RE: vivi les minis cilloux 29-05-04 22
                   RE: vivi les minis rosalie 29-05-04 23
                       RE: vivi les minis cilloux 29-05-04 24
                           C'en est où ? cilloux 18-06-04 25
                               pas mal! rosalie 18-06-04 26
                                   RE: pas mal! cilloux 18-06-04 27
                                       beaucoup mieux rosalie 18-06-04 28
                                           RE: beaucoup mieux cilloux 18-06-04 29
                                               RE: beaucoup mieux rosalie 18-06-04 30
                                                   RE: beaucoup mieux cilloux 02-07-04 31
                                                       RE: beaucoup mieux rosalie 02-07-04 32
                                                           RE: beaucoup mieux Aloes 02-07-04 33
                                                               mon corps, cet étranger . rosalie 03-07-04 34
                                                                   RE: mon corps, cet étranger . cilloux 03-07-04 35
                                                                   Outils, témoignage, idées Aloes 08-07-04 36
                                                                       RE: Outils, témoignage, idées rosalie 08-07-04 37
                                                                           RE: Outils, témoignage, idées Aloes 09-07-04 42
                                                                               RE: Outils, témoignage, idées cilloux 09-07-04 43
                                                                       info de dernière minute rosalie 08-07-04 39
                                                                           RE: info de dernière minute cilloux 08-07-04 41
                                                                               Je suis auvergnate rosalie 10-07-04 44
                                                                                   RE: Je suis auvergnate cilloux 10-07-04 45
                                                                                       RE: Je suis auvergnate rosalie 10-07-04 46
                                                                                           RE: Je suis auvergnate cilloux 12-07-04 47
                                                                                               RE: Je suis auvergnate rosalie 12-07-04 48
                                                                                                   Quelles nouvelles Rosalie ? cilloux 16-08-04 49
                                                                                                       RE: Quelles nouvelles Rosalie ? rosalie 21-08-04 50
                                                                                                           RE: Quelles nouvelles Rosalie ? cilloux 22-08-04 51
 RE: Besoin d'un petit coup de pouce maricamille 08-07-04 38
   RE: Besoin d'un petit coup de pouce cilloux 08-07-04 40
 Je reviens ici (22 aout 2004) cilloux 22-08-04 52
   RE: Je reviens ici (22 aout 2004) rosalie 23-08-04 53
       RE: Je reviens ici (22 aout 2004) cilloux 30-08-04 59
           RE: Je reviens ici (22 aout 2004) rosalie 30-08-04 60
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       RE: un peu de musique ? cilloux 31-08-04 66
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                               Lundi, repartir du bon pied...... rosalie 06-09-04 76
                                   RE: Lundi, repartir du bon pied...... cilloux 06-09-04 77
                                   RE: Lundi, repartir du bon pied...... cilloux 06-09-04 78
                                       RE: Lundi, repartir du bon pied...... rosalie 07-09-04 79
                                           Trouvé sur www.enfine.com cilloux 07-09-04 80
                                               RE: Trouvé sur www.enfine.com rosalie 08-09-04 81
                                               jeudi ...boff boff et RE - boff rosalie 09-09-04 82
                                                   une semaine déjà ! cilloux 16-09-04 83
                                                       RE: une semaine déjà ! rosalie 16-09-04 84
                                                           RE: une semaine déjà ! cilloux 17-09-04 85
                                                               RE: une semaine déjà ! rosalie 17-09-04 86
                                                                   Une petite faiblesse cilloux 23-09-04 87
                                                                       RE: Une petite faiblesse rosalie 23-09-04 88
                                                                           RE: Une petite faiblesse cilloux 24-09-04 89
                                                                               RE: Une petite faiblesse rosalie 24-09-04 90
                                                                                   RE: Une petite faiblesse cilloux 26-09-04 91
                                                                                       RE: Une petite faiblesse rosalie 26-09-04 92
                                                                                           RE: Une petite faiblesse cilloux 26-09-04 93
                                                                                               j'ai faim !!!!!!!!!!!! rosalie 27-09-04 94
 RE: Besoin d'un petit coup de pouce Smilla 02-09-04 70
   incohérence cilloux 03-09-04 71
 apesanteur....... la solution? rosalie 30-09-04 95
   - 600g en 2h rosalie 30-09-04 96
       Ouf !!! cilloux 04-10-04 97
           RE: Ouf !!! rosalie 04-10-04 98
               RE: Ouf !!! cilloux 07-10-04 99
                   RE: Ouf !!! rosalie 08-10-04 100
                       RE: Ouf !!! cilloux 09-10-04 101
                           RE: Ouf !!! cilloux 09-10-04 102
                               Un texte que j'aime beaucoup cilloux 09-10-04 103
                           RE: Ouf !!! rosalie 09-10-04 104
                               RE: Ouf !!! cilloux 09-10-04 105
                                   RE: Ouf !!! rosalie 11-10-04 106
                           la faim rosalie 12-10-04 107
 Au revoir rosalie 14-10-04 108
   A la semaine prochaine cilloux 14-10-04 109
       RE: A la semaine prochaine rosalie 14-10-04 110
       Le retour rosalie 20-10-04 111
           RE: Le retour cilloux 20-10-04 112
               Génial !!! .... c'est la forme!!!! rosalie 21-10-04 113
 RE: Besoin d'un petit coup de pouce sarah66 21-10-04 114
   RE: Besoin d'un petit coup de pouce cilloux 21-10-04 115
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       RE: Besoin d'un petit coup de pouce rosalie 07-11-04 118

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Texte des réponses

cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
30-04-04, 23:35  (GMT)
1. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Ah puis j'en ai marre, j'ai dépassé mes 1800 Kcal réglementaires mais j'ai tellement faim que j'arrive pas à dormir. J'ai nagé longtemps aujourd'hui, c'est peut-être pour ça que j'ai si faim.

(NB ça fait drôle de retrouver cette sensation de faim quand on l'avait perdu pendant un an).
Cécile

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 18:32  (GMT)
119. "Rosalie,"

Je vous souhaite une bonne année 2005 en espérant que la tyrolienne vous laissera tranquille maintenant.


Grosses bises

Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 10:51  (GMT)
120. "RE: Rosalie,"
Bonjour Cécile,

MERCI et BONNE ANNEE à vous aussi
J'espère qu'elle sera meilleure que l'année passée.
Bisous

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Marilyb (1385 messages) Envoyer message email à: Marilyb Envoyer message privé à: Marilyb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-05-04, 10:34  (GMT)
2. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Je crois que tu es la mieux placée pour connaître ton corps.
J'en ai pris 10 pour le sevrage tabac.
J'allais très mal avec mes 10 kg de plus : très lourde, impossible de marcher, plus de talons etc, l'horreur.
Je me suis reprise en main : j'ai commencé par dégonfler : déjà, je me sentais mieux et me déplaçais mieux aussi.
J'ai (enfin) fini par en perdre 3 ! C'est à nouveau bloqué question poids, mais de redégonfle à nouveau.
Bref, je reviens du marché : en pleine forme, pas essouflée, et prête à repartir.
Je me sens bien dans mon corps. Je crois que c'est le plus important.
Hier au soir, j'ai un peu trop mangé, et j'ai...très mal dormi !
Ce soir, ce sera plus léger : cela m'a servi de leçon.
Si tu te sens bien, à l'aise dans ton corps et en pleine santé, où est le problème ???
Je continue ma remise en forme, car franchement, je recommence à sortir sans honte et avec plaisir (et qu'est-ce que je me sens mieux : l'impression d'avoir fait le plein de vitamines minéraux etc).
Bises

Les kilos, on aura vot' peau,
Et bien sûr, on continue !
Marilyn

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-05-04, 11:28  (GMT)
3. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Modifié le 01-05-04 à 11:34  (GMT)

Bonjour, et merci...

Je viens en effet de lire "madame, votre indice de stature est de 1 et votre pourcentage de graisse: 30% ce qui correspond à un gabarit avec un embonpoint non négligeable pour votre age ".

J'ai quelques soucis d'identité corporelle (si on peut dire) puisqu'après d'énormes fluctuations, je ne sais pas du tout où se situe mon poids d'équilibre. Je ne sais pas si j'ai faim ou si c'est un vide affectif. Je suis paumée car ça fait un an que je ne mange plus du tout normalement et j'ai l'impression d'être en pays inconnu.

J'essaie de faire des menus classiques, à la française (c'est le plus important pour moi... si je m'écoutais, je sortirais la nappe à tous les repas).

Donc le matin, du fruit et du thé (sans théine) ou de la ricorée
Le midi, entrée, légumes, viande, fromage et dessert
Le soir, soupe, crudités.

Ca semblerait parfait, mais ce sont les quantités qui sont trop variables. J'ai mangé jusqu'à 600 grammes de viande par jour à une époque. Ou alors trop de fruits. Maintenant, c'est le fromage : je suis auvergnate et j'ai retrouvé le plaisir du St Nectaire (mieux : le Savaron...), alors j'en prends, j'en reprends pour finir mon pain, je reprends du pain pour finir le fromage etc...

Alors le verdict du médecin m'a affolée... Moralement, je ne suis plus capable de m'affamer. Ca aurait pu me couter la vie, cette histoire. J'ai peur de faire un régime. Mais cette "surcharge pondérale".


Au niveau du sport, je nage beaucoup et longtemps. Je nage en moyenne au moins 1 km/jour (en moyenne, donc plus certains jours, et moins d'autres jours). Je ne veux pas dépasser 1.5 km de moyenne car j'ai mal aux genoux et à la longue aux cervicales aussi. C'est ce qui me fait dire que j'ai peut-être plus de muscles et pas trop trop de gras. Mais "surcharge pondérale", ça a l'air de vous traiter de vieux tas de saindoux.

En bref, si quelqu'un veut me rassurer, être très gentil et dire que je suis belle et intelligente, ça serait sympa.

Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-05-04, 11:45  (GMT)
4. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Bonjour Cécile
De quel surpoids parlez vous? Je mesure 1m50 fais 65 Kg et porte du 44 les bons jours ; et malgré cela on me dit que je ne suis pas grosse (je doute)Ma diététicienne m'a dit qu'il fallait que je me fasse à l'idée que je n'atteindrai jamais les 60 Kg espérés .
je repasserai + tard je dois aller m'occuper du repas
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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-05-04, 13:31  (GMT)
5. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Rosalie vous êtes un coeur...

J'étais montée à presque 80 kilos, j'ai dégonflé jusqu'à 42 kilos, et maintenant, je navigue à vue entre les deux.

Vous êtes vraiment une crème de me dire ça, vous au moins vous me rassurez.

Parce que sinon, pour rassurrer, y'a des gens qui vous disent que "c'est la beauté intérieure qui compte". Ca fait vachement plaisir : ça veut tout dire, d'abord qu'on est grosse et ensuite qu'on nous prend pour une idiote

Pour me maintenir à un poids comme ça, j'ai de plus en plus envie d'investir dans de la belle vaisselle en porcelaine. J'aime autant le décor que la nourriture, et je suis tellement fière de l'art culinaire français que ça m'aura peut-être sauvé la vie...

L'été dernier, après mes syncopes, je me suis jetée... sur du pavé de biche ! (et oui, on ne s'en fait pas).

La seule chose que je regrette, c'est... le vin. J'aime le vin, mais j'ai trop peu confiance en moi pour me risquer à en boire de façon systématique... Alors je n'en bois jamais. C'est le plus difficile.



Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-05-04, 15:44  (GMT)
6. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Re bonjour Cécile
me revoila avec une demi andouillette en plus dans l'estomac et sur les hanches (non! je ne culpabiliserai pas! c'était bien bon!)

Si vous vous sentez bien à 54Kg c'est parfait.Le calcul du poids idéal me laisse également perplexe .A 35 ans ma limite supérieure était 55kg pour 1m50 (norme WW)j'y suis arrivée péniblement mais, suite à des problèmes ,j'ai repris mes kilos (pas tous mais presque).Nos morphologies sont différentes et il est vrai que le muscle pèse plus que la graisse.

Le plus pénible c'est de se stabiliser et, pour cela il faut avoir une alimentation équilibrée .Pas facile,surtout quand on aime manger de bonnes choses,mais je pense qu'il faut se garder des plaisirs;un carré de chocolat, un verre de vin, un bon plat.Le problème c'est d'arriver à rester raisonnable et de ne pas se faire plaisir tout le temps;J'ai un peu tendance à faire ça et beaucoup de petits plus ça fait beaucoup trop.

Les principes c'est bien joli mais quand on n'est pas prêt psychologiquement à les appliquer ça ne sert pas à grand chose.Et, qu'on ne me parle pas de manque de volonté!

Un jour j'ai osé REGARDER (pas jetter un coup d'oeil)sur une photo d'adolescente et je ne me suis pas trouvée si moche, si grosse que je le pensais à l'époque Me serais-je gaché la vie pour rien?

Je vous trouve jolie,mais, si triste!! Essayez de VOUS sourire comme quand on le fait au téléphone .

Merci pour la crème, j'adore la crème; anglaise, chantilly ....Désolée je suis un peu sadique

A bientôt
Aurélie

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-05-04, 17:41  (GMT)
7. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Modifié le 01-05-04 à 17:49  (GMT)

Merci Rosalie,

vous êtes pleine de bon sens, c'est agréable.

"Si triste"... c'est encore mon médecin qui m'avait battue, sans doute.

Non... je sors d'une dépression. C'était pire il y a quelques mois, mais ça sera beaucoup mieux dans quelques semaines

En effet, je ne veux pas que le poids me fasse retomber dans une dépression. Que ce soit pas assez de kilos, ou trop de kilos.

C'est vrai qu'il est difficile de ne pas se faire plaisir "tout le temps". Au boulot, je peux facilement grignoter quelque chose, puisqu'il n'y a presque pas d'accueil au public. Chez moi, c'est pareil.

Je n'ai trouvé que la solution "repas très structurés, et RIEN en dehors".

Mais le "rien en dehors", il commence à faiblir...

En fait, je cherche (j'ai peut-être tort, je ne sais pas) à retrouver exactement la sensation de faim, histoire de manger quand il est nécessaire, et pas quand je m'ennuie.

Pour la petite histoire, il y a quelques temps, j'ai eu l'estomac qui gargouillait... ça ne m'était pas arrivé depuis plus d'un an ! j'étais ravie

Je bois beaucoup de boissons chaudes (tisanes, ricorée-pub-, thé vert ou sans théine). Ca aide un peu à "passer le temps" et puis il y a un rituel un peu british autour du thé de 17 heure que j'aime bien. Malheureusement, au boulot, je suis la seule à le faire. D'ailleurs les autres s'en vont à cette heure-là.

Ben ça me fait penser qu'il est 17 heures 30 et que je n'ai pas bu le thé de cet après-midi... je vous laisse, j'y vais. Ca m'évitera d'échouer dans une boulangerie en sortant du travail.

Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
13-05-04, 15:10  (GMT)
8. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Coucou Cécile,
comment va? où en est le sourire?
Toujours rien en dehors?
Au fait, à la boulangerie il y a aussi du pain ,trés bon le pain
40g ( soyons pas pingres ) de pain c'est trés bien pour un 4 heures et ,ça évite de tomber dans le n'importe quoi.

A +
Aurélie

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-05-04, 12:55  (GMT)
9. "Pas top"
Bonjour Rosalie,

merci de prendre de mes nouvelles.

Le sourire s'est éclipsé

J'ai vraiment de gros troubles alimentaires en ce moment. Je ne sais pas trop à quoi c'est dû. Le matin, je bois du thé (sans théine), je mange des fruits frais et mixés. Le midi, entrée crudités, viande rouge, légumes verts et desserts. En quantités comme il faut. Et le soir... ben y'a cette fameuse "faim d'après-midi" qui est terrible et que je n'arrive pas à éviter. Des crises de boulimie, atroces, depuis une semaine maintenant. Suivies de vomissements bien sûr.

J'ai perdu 3 kilos depuis l'autre fois. Mais ce ne sont pas des kilos perdus comme il faut, ça ne me convient pas. J'essaie de les reprendre et de remanger convenablement mais je n'y arrive pas.

Je ne sais pas si ça justifie une consultation "précipitée" chez le médecin. Je ne vois pas ce qu'il peut y faire, à part me prescrire des médocs qui atténueront les crises mais qui ne résoudront pas "le problème de fond". J'aime mieux les crises.

C'est un coup dur, j'espérais en avoir fini avec ça...

J'ai un peu envie de voir un psychologue. Pas un psychiatre (qui essaiera de me vendre des bons médicaments pas chers) mais un psychologue à qui je pourrais me lamenter que je suis une femme très bien, très gentille, mais que personne ne m'aime et que je suis très malheureuse, et que c'est trop injuste, et qui me plaindrait, et qui me remonterait le moral et qui me dirait que je suis la plus belle la plus sympa et la plus intelligente.

Est-ce que ça règlerait mes problèmes de poids ? Au moins, je pourrais accepter mon gabarit actuel (du 36 c'est quand même pas monstrueux !) et penser à autre chose.

Je ne peux plus manger de Saint Nectaire comme tout le monde maintenant. C'est trop triste.

Je veux manger du fromage et sourire à nouveau comme quand j'étais petite.

Cécile, auvergnate en péril.

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-05-04, 15:09  (GMT)
10. "un saint ne peut pas faire de mal"
Bonjour Cécile
Je ne suis n'y médecin ni psy ni nutritionniste, j'ai juste mon expérience .
J'ai souvent constaté que les troubles de l'alimentation sont souvent dues à un mal être.Aller voir un psy c'est peut être une solution (j'ai un à-priori négatif vis à vis des psy ;mais ce n'est pas forcément une bonne idée)une de mes connaissances va chez une nutritioniste qui est également psychologue.

j'ai du mal a saisir votre problème alimentaire :anorexie,ou boulimie ou les deux?

Vous ne semblez pas manger du pain ou des féculents ;si c'est le cas ce n'est pas étonnant que vous ayez des crises de fringale,si ce sont bien des crises de fringale ,ce qui doit être différent des crises de boulimie

votre gabarit ne me paraît pas monstrueux alors pourquoi vous priver de fromage 30 grammes c'est pas beaucoup mais ça fait plaisir.

Si vous arrivez à retrouver votre sourire, à vous accepter ,à vous aimer (n'ayons pas peur des mots)je pense que les relations avec les autres seront plus faciles.

à bientôt

Aurélie ex Tarnaise ( le cassoulet fait aussi des ravages )


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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-05-04, 21:25  (GMT)
11. "RE: un saint ne peut pas faire de mal"
Bonsoir Rosalie/Aurélie,

les troubles de l'alimentation sont souvent dues à un mal être.
Oh que oui

Aller voir un psy c'est peut être une solution j'en ai vu au moins cinq en un an...


j'ai du mal a saisir votre problème alimentaire :anorexie,ou boulimie ou les deux?

Les deux alternativement.

Vous ne semblez pas manger du pain ou des féculents Si si, je mange aussi du pain, j'aime bien le pain au sésame et le pain de seigle aux raisins.
Tiens, ils ont inventé le "pain vulcania" avec des noisettes et de la farine de lentilles aussi je crois.


si ce sont bien des crises de fringale ,ce qui doit être différent des crises de boulimie
Malheureusement ce sont des crises de boulimie.

votre gabarit ne me paraît pas monstrueux Merci. J'ose le croire (je complexe encore sur les cheveux car j'en ai perdu beaucoup et la repousse donne un résultat assez pagaillou).

Si vous arrivez à retrouver votre sourire, à vous accepter ,à vous aimer (n'ayons pas peur des mots)je pense que les relations avec les autres seront plus faciles. J'ai de bonnes relations avec les gens, mais j'admet qu'il est difficile de s'aimer.


Le tarn... ah... j'avais un oncle qui habitait à Castel-ça-gratte. J'y ai passé des vacances et j'en ai un merveilleux souvenir.


Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-05-04, 10:32  (GMT)
12. "RE: un saint ne peut pas faire de mal"
Bonjour Cécile
effectivement votre problème n'est pas qu'un problème d'équilibre alimentaire ou un "syndrome du placard" et un morceau de pain avec un bout de fromage n'y feront pas grand chose; même si c'est du saint-nectaire

pour ce qui est de s'aimer; un jour j'ai décréte que si ma famille et mes amis m'aimaient je pouvais moi aussi m'aimer .C'est bien joli tout ça, mais je ne sais toujours pas ce qu'ils me trouvent.Pas facile,pas facile!

Nous sommes les meilleures mais nous ne le savons pas

Aurélie

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-05-04, 15:57  (GMT)
13. "RE: un saint ne peut pas faire de mal"
Bonjour Rosalie,

oui en effet les meilleures, ça je suis bien d'accord.

Je viens de finir d'aménager mon ordinateur dans ma nouvelle chambre toute neuve et vous êtes la première personne à qui j'écris.

J'ai mis "l'apprenti sorcier" en musique d'ambiance. C'est le printemps.

Et on est les meilleures.

Si J'étais allée à Orcival j'aurai ramené un St Nectaire.

Et vous Rosalie, le régime, ça se passe comment ? Avec l'été, y'a plein de salades sympas à faire (sans trop de sauce bien sûr).

A bientôt,
Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-05-04, 18:45  (GMT)
15. "RE: un saint ne peut pas faire de mal"
Modifié le 21-05-04 à 21:43  (GMT)

Bonjour Cécile
Mon ordinateur à moins de chance que le votre,il est dans un réduit sans fenêtre et il est techniquement difficile de le mettre ailleurs.

Je n'aime pas le mot régime il est synonyme de privation, je préfère parler d'alimentation équilibrée ou raisonnée.

Je suis un peu perdue en ce moment. Quelque chose me dit que mon amaigrissement ne dépend plus de mon alimentation mais de mes angoises.

j'ai la chance d'avoir un neurone "d'auto défence " trés efficace et un naturel optimiste; alors je me dis que la solution viendra.

Merci et Bonsoir
Aurélie

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-05-04, 15:27  (GMT)
17. "RE: un saint ne peut pas faire de mal"
Bonjour Rosalie,

j'espère que la motivation est bien au rendez-vous. Est-ce que vous connaissez les soupes en brique ? Il y en a de plusieurs goûts, elles sont souvent très bonnes, faciles à préparer et c'est de la soupe, donc ça ne fait pas grossir.

Ma préférée, c'est le "velouté chataignes-potirons". Miam

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jackboy (5 messages) Envoyer message email à: jackboy Envoyer message privé à: jackboy Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-05-04, 14:56  (GMT)
14. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Bon bon du calme... Moi personnellement une femme doit avoir quelques rondeurs, sans pour autant être mal dans sa peau...

Je te dis pas de psychose pour sa... Si tu aurais pris 50lbs en 3mois tu devrais songer à faire qqchose de sérieux, mais toi si tu es bien avec ce poid pourquoi ty attarder, fait de bonne exercise (1h par jour) et tous ira bien... Mon message est peut être cliché, mais tu doit etre super belle comme sa...

jackboy


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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-05-04, 20:01  (GMT)
16. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Ahhh...

Ah ben ça c'est gentil comme tout.
C'est pas souvent qu'on me dit ça.

Merci beaucoup.

Cécile

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marie85 (1 messages) Envoyer message email à: marie85 Envoyer message privé à: marie85 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-05-04, 16:37  (GMT)
18. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Coucou,
Eh bien voilà, je mesure 1m50, je pèse 64 kg et je n'assume pas du tout. Je vous conjure de faire attention à votre moral. Il ne s'agit peut-être pas de se mettre au régime mais n ré-équilibrage alimentaire s'impose certainement. Je souhaite ue vous n'ayez pas de problème de lombaire ou autres par la suite. Nos petites statures ne permettent pas la trop grande prise de poids.
Voilà mon point de vue.
A bientôt.
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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-05-04, 20:48  (GMT)
19. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Bonjour Marie,

vive le club des petits modèles !

En effet, avant de maigrir, j'avais une sciatique presque tout le temps.

Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-05-04, 21:42  (GMT)
20. "vivi les minis"
Modifié le 23-05-04 à 08:40  (GMT)

Bonjour Cécile , Bonjour Marie,
tout ce qui est petit est mignon même si c'est un peu gros

Soupe au potiron châtaigne ? je vais y penser, ça me semble effectivement très bon; mais, attention ! Châtaigne = féculent=sucres lents=lipides=énergie à perdre sinon stokage de graisse.La soupe "d'ingénieur" je n'aime pas trop ,je vais en toucher deux mots à la citrouille qui attend dans ma cave. Vous m'avez donné envie d'essayer.

Il est vrai que le poids n'est pas bon pour la santé.Sauf que parfois c'est la santé qui n'est pas bonne pour le poids.J'explique: mon état physique (luxation congénitale )m'a conduite à compenser mes problèmes par la nourriture d'ou prise de poids,ce qui n'arrange rien.
Tout n'est pas aussi simple qu'on pourrait le croire.

Positivons!!!! hier je suis rentrée dans une jupe de taille 42 ça à illuminé ma journée

Bonsoir, je vais rejoindre ma petite famille

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-05-04, 01:28  (GMT)
21. "RE: vivi les minis"
Positivons!!!! hier je suis rentrée dans une jupe de taille 42 ça à illuminé ma journée

Bravo Rosalie !

Depuis avant-hier, j'ai envie de courgette cuite à l'eau. Seulement je n'en ai pas, bien entendu. D'abord on ne fait plus de jardin, on a mis du gazon partout (dommage les courgettes venaient super bien) et puis ce n'est pas la saison.

Mais quand même : de la ratatouille par exemple. De la courgette au four.

Ma mère faisait une courgette farcie excellente. Mais je ne suis pas sure que le farci, pour le régime...


Cécile

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
29-05-04, 07:51  (GMT)
22. "RE: vivi les minis"
Modifié le 29-05-04 à 08:02  (GMT)

Bonjour Rosalie,

comment allez-vous ?
Ce 42 ?

Moi là j'ai perdu 1 kilo de trop, qu'il faut que je reprenne, sans en prendre dix d'un coup. Pas évident...

J'ai acheté plein de légumes surgelés : des courgettes, de la ratatouille...

J'ai aussi investi dans du coeur de palmier, j'aime beaucoup ça. Avec juste un peu de sel, ça ne fait pas grossir je pense, et c'est bien bon. Mais qu'est-ce que c'est cher !

J'espère que vous n'êtes pas fâchée que je sois jalouse des femmes qui ont des enfants. Je pense que les jeunes mamans sont parfois jalouses aussi, ça fait partie de la vie. Moi je fais ma crise de la trentaine, je l'ai faite un lundi après-midi : y'avait une femme avec un nouveau-né, je l'aurai assomée. Mais je ne l'ai pas fait et ma crise de la trentaine est passée. Maintenant j'attends la crise de la quarantaine.

A bientôt.
Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
29-05-04, 09:17  (GMT)
23. "RE: vivi les minis"
Bonjour Cècile,
Ne vous faites pas de soucis, je me vexe très difficilement et il est vrai que ça peut être horripilant de voir un adulte qui est sencè être raisonnable gatouiller devant un bébé.Mes enfants se moquent de moi quand je le fais.

La crise de la trentaine.... ma vie à basculé vers la trentaine et depuis ça va de mieux en mieux,Vous voyez, il y a de l'espoir.

les palmiers c'est déja tres salé et le sel aide à fixer l'eau ,il n'est pas très bon de resaler, mélangé avec des tomates et un peu de vinaigrette c'est meilleur.

Le 42 ce n'était qu'un éclair j'ai tout de même acheté un 44 (mais petit)

Je désespère de perdre mes kilos , il faudrait que je me prive trop pour y arriver (et encore ce n'est pas sûr) et en ce moment le moral n'y est pas.

je dois vous quitter mes enfants veulent squater l'ordi Ha!!!! ces enfants!!!!!!!!!!!

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
29-05-04, 14:43  (GMT)
24. "RE: vivi les minis"
Je désespère de perdre mes kilos , il faudrait que je me prive trop pour y arriver (et encore ce n'est pas sûr) et en ce moment le moral n'y est pas.

Je suis désolée. J'essaie de faire le deuil de ma silhouette pour retrouver le moral et une certaine stabilité morale, donc je vous comprends. J'espère que le moral va vite revenir.

A bientôt
Cécile

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-06-04, 10:22  (GMT)
25. "C'en est où ?"
Bonjour Rosalie, bonjour Marie,

je reviens ici...

Pour Rosalie, pour me faire pardonner, voici ma petite minette

ça fait quinze jours que je l'ai prise chez moi, et je l'aime beaucoup. J'ai toujours révé de devenir vieille fille (dans un château) avec des chats. Pour le château c'est loupé, mais pour les chats...

J'ai repris du poids depuis l'autre fois (49 à 52 kilos) et je me sens beaucoup mieux moralement et physiquement. J'ai repris la piscine, je peux de nouveau nager sur des distances convenables. A 49 kilos, je finissais en larmes au beau milieu du bassin.

J'ai peur de reprendre du poids de façon continue, que ça ne s'arrête plus. Mais j'ai encore plus peur de retomber malade.

Je mange absolument n'importe comment. En ce moment, c'est le lait cru. Je boirais du lait cru toute la journée. Le reste me laisse indifférente, mais le lait ! ! !

Heu, y'a les cerises aussi. C'est bien pour avoir mal au ventre, ça. Au moins y'a des vitamines.

Voilà. Ben j'espère que ce petit mot vous aura remonté le moral, et que vous allez trouver plein de motivation et d'idées de repas léger.

(contre les crises de boulimie, la meilleure arme que j'ai trouvée, c'est la détente. Peut-être pour la simple gourmandise ça marche aussi).

Amicalement
Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-06-04, 11:15  (GMT)
26. "pas mal!"
bonjour Cécile
Elle est trop mignonne votre minette
Comment faites-vous pour incérer des photos ?je n'arrive même pas à mettre un gif.

Le moral ? ça va mieux. Merci de venir me faire un petit coucou,c'est sympa.(si vous avez lu le post sur l'autre forum, je vais l'effacer,je n'aime pas laisser traîner des choses trop perso)

Côté kilos ça va pas trop mal ,après un rendez vous au bloc opératoire pour octobre et le diagnostic d'une sciatique,j'ai perdu 1Kg.Mon mari dit toujours que je ne suis pas tout à fait normale;je crois qu'il a un peu raison

Les crises de boulimie ,je ne sais pas trop comment les éviter,peut être en éliminant le soucis qui les provoquent.Mes "semi crises" sont passées du jour au lendemain après la pose de ma prothèse de hanche.ça m'a fait tout drôle de ne plus être tentée par le placard ou le frigo et surtout le congélateur (miam les glaces).La détente ça doit être bien aussi.

Bises

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-06-04, 13:38  (GMT)
27. "RE: pas mal!"
Effacez, effacez, Rosalie, n'attendez plus pour effacer. Il m'arrive moi-même d'effacer car exactement comme vous, je n'aime pas laisser traîner des choses trop perso.

Pour insérer une image (qui est déjà sur internet) il suffit de recopier son adresse "url".

Pour avoir l'adresse url d'une image, vous cliquez droit sur l'image en question, vous cliquez sur "propriétés" (tout en bas) et ça vous donne l'adresse url dans le genre "http://sitedelimage.com/image.gif"; , vous n'avez qu'à recopier ça et l'image s'affichera toute seule.

Et bien sur ces entrefaits je vais manger un brin...

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-06-04, 14:52  (GMT)
28. "beaucoup mieux"
Modifié le 23-06-04 à 09:05  (GMT)


super!! merci!!!!!!

un petit minou pour vous (minou disparu )

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-06-04, 14:57  (GMT)
29. "RE: beaucoup mieux"
Modifié le 18-06-04 à 14:58  (GMT)

Ben... ?
Y'a un piège ou quoi ? Ca devrait marcher pourtant.

Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-06-04, 16:02  (GMT)
30. "RE: beaucoup mieux"
Merci quand même ,je vais faire travailler mon imagination.

Bon, c'est pas le tout de papoter mais il faut que je fasse travailler autre chose que mon imagination

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-07-04, 12:34  (GMT)
31. "RE: beaucoup mieux"
Bonjour Rosalie,

comment ça va ?

Ici, la balance n'a plus de pile :-D

Je me suis remise à la viande de boeuf, ça m'a retapée.

Je n'ai pas fait de crise de boulimie depuis lundi. Je suis toute fière de moi. Je mange normalement, deux repas par jour. Le matin c'est un peu plus dûr, toujours pressée.

Et vous ?


Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-07-04, 13:54  (GMT)
32. "RE: beaucoup mieux"
Bonjour Cècile,

Ici, la balance n'a plus de pile La mienne est désagréable, je devrais lui enlever sa pile

>Je n'ai pas fait de crise de boulimie depuis lundi. Je
>suis toute fière de moi.

Vous avez raison; je ne connais pas trop ce problème de boulimie mais il me semble que chaque jour sans crise est une victoire.5 victoires c'est super!!!

Je mange normalement, deux repas
>par jour. Le matin c'est un peu plus dûr,
>toujours pressée.

avez-vous assayé le yaourt du matin avec un fruit ,c'est vite mangé; soit, il manque le pain ,mais c'est déjà ça.

>Et vous ?
C'est pas la joie .j'ai repris mon kilo perdu sans véritable raison .Je mange de moins en moins et je prends du poids, c'est à ne plus rien comprendre. Ce matin je suis allée voir ma généraliste ,qui a pris tout son temps pour m'écouter et m'expliquer qu'à 51 ans il ne fallait pas que j'espère perdre du poids et qu'il ne fallait pas que j'en reprenne car je le perdrais difficilement.Elle a tenu le même discours que ma diététicienne ,va falloir que je me fasse à cette idée.

Bilan: il faut que je note tout ce que je mange pendant 15 jours,c'est galère, je n'aime pas faire ça

bises à vous , votre papa et gratouille à la minette.

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Aloes (653 messages) Envoyer message email à: Aloes Envoyer message privé à: Aloes Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-07-04, 16:44  (GMT)
33. "RE: beaucoup mieux"
Bonjour Rosalie,

Vous dites: "Je mange de moins en moins et je prends du poids, c'est à ne plus rien comprendre."

Au contraire, c'est très compréhensible. Surtout si vous avez fait plusieurs régimes amaigrissants auparavant. En fait, quand on ne mange pas assez, le métabolisme ralentit. En ralentissant, il stock de plus en plus ce que l'on mange, car il se prépare pour la famine qui vient. Eh oui, c'est un mécanisme très ancien que possède notre corps. Dès qu'on ne le nourrit pas suffisamment, ce mécanisme se met en route, surtout si vous avez connu d'autres pédiodes de régimes par "privation" de nourriture.

J'ai souffert de troubles alimentaires, pour lesquels je me suis fait soignée. Et j'ai pris beaucoup de poids dû à ma manière anarchique de me nourrir, et parce que j'alternais avec des phases de restriction alimentaire. Le chemin est tout simplement de manger à sa faim, 3 repas par jour, avec une ou deux petites collations. Au bout d'un temps (plusieurs mois), le corps "comprend" qu'il ne sera plus sous alimenté, qu'on le nourrit régulièrement, donc que les risques de "famines" ne sont plus aussi présentes, et de lui-même, le métabolisme se régularise, augmente la cadence et brûle plus de calories sans avoir besoin de "stocker".

Évidemment il ne s'agit pas de manger n'importe quoi non plus, mais de choisir des aliments qui nourissent et d'assurer de combler nos besoins en lipides, glucides et protéines pour la journée. Et une hygiène de vie saine, avec un peu de sport, aide beaucoup.

Bonne route,

Aloès

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-07-04, 09:39  (GMT)
34. "mon corps, cet étranger ."
Bonjour Aloes

Merci pour ces explications qui m'éclairent un peu plus.

En fait, quand on ne mange pas assez, le métabolisme ralentit. En ralentissant, il stock de plus en plus ce que l'on mange, car il se prépare pour la famine qui vient.

Je ne fais pratiquement plus de collations ,juste parce que je n'en éprouve pas le besoin; mon métabolisme s'en serait'il apperçu ?

C'est très pénible de faire ce qu'il faut et de se dire que son métabolisme refuse d'apporter son aide

Avez vous réussi à perdre du poids, sans le reprendre?

Bonne journée

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-07-04, 09:53  (GMT)
35. "RE: mon corps, cet étranger ."
Bonjour Rosalie,

"on m'avait parlé de quelqu'un qui..." bon, je n'aime pas trop commencer comme ça mais là...

De quelqu'un qui s'était habitué à manger plus lentement et qui avait perdu beaucoup de poids.

Pour moi c'est la clé : manger lentement. Lorsque je vois mon petit père qui mange à l'allure paysane (c'est à dire le plus doucement possible) je me dis qu'on a quelque chose de travers dans le crâne, de s'empiffrer comme des fauves.

En mangeant doucement, d'abord on fait plus attention, on savoure. Puis on se vide la tête, ça détend (mais ce n'est pas facile).

Tiens, mais j'y pense, je vais faire un post rien que là-dessus. Au moins, ça m'obligera à inscrire ça dans la durée.

A plus tard, je vais déjeuner. Tranquillement
Cécile

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Aloes (653 messages) Envoyer message email à: Aloes Envoyer message privé à: Aloes Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-07-04, 03:27  (GMT)
36. "Outils, témoignage, idées"
Bonjour Rosalie,

-> "C'est très pénible de faire ce qu'il faut et de se dire que son métabolisme refuse d'apporter son aide"

Le métabolisme apporte son aide, mais il faut lui donner du temps. Notre corps a les mécanismes qu'il a, pour nous protéger et nous maintenir en vie. Maintenant à nous de mettre en place, de manière durable, les manières de se nourrir optimales pour que notre métabolisme se régularise.

-> "Avez vous réussi à perdre du poids, sans le reprendre?"

J'ai raconté mon histoire ici:
http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID26/300.html#

Je suis en chemin, et je perds du poids sainement. Ma perte de poids a débutée il y a 8 mois environ. En ce moment, je perds entre 1/2 et 1 kilo par semaine en moyenne. Lentement, mais surement, sans obsession.

J'utilise quelques fois des outils sur le net, que je visite une fois par quelques semaines, pour voir ma progression. Comme le calcul de l'IMC:
http://www.hc-sc.gc.ca/hpfb-dgpsa/onpp-bppn/bmi_chart_java_f.html

Aussi, j'ai trouvé sur le net, un outil amusant:
http://perso.club-internet.fr/fderad/tamagotchi.htm

Il s'agit d'un outil qui permet de calculer le rapport des protéines, des lipides et des glucides ingérés au cours de la journée, et le nombre de calories en fonction de notre but (maigrir, garder un poids stable, prendre du poids). Ce qui m'agace de ce site c'est qu'il y a des pop ups qui s'ouvrent lorsqu'on l'utilise. Semble-t-il que si l'on s'abonne (c'est payant) il n'y a plus de pop ups, et on peut personnaliser le tamagotchi, donc j'imagine, si j'ai bien compris, voir évoluer le tamagotchi dans le temps. Personnellement, je n'ai pas les moyens de payer, ni ne ressens le besoin d'utiliser ce genre de simulateur de manière continue, mais pour certain(e)s il s'agit d'un outil qui peut être un motivateur. Personnellement je ne m'en sert que ponctuellement pour voir si mes repas sont équilibrés.

Voilà, bonne route,

Aloès

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-07-04, 08:25  (GMT)
37. "RE: Outils, témoignage, idées"
Bonjour Aloès
merci pour votre aide et votre témoignage.
Je dois reconnaître que je suis épatée par la manière dont vous avez, et faites, face à votre problème nutritionnel.

Je partage totalement votre avis sur les régimes X ou Y ,les méthodes Z,c'est souvent de la poudre aux yeux .Le marché des régimes est très porteur, on devrait mettre nos kilos en bourse

J'ai calculé mon IMC 28,3 excès de poids, risque accru.

Pour avoir un IMC acceptable je devrais peser 56Kg (j'en suis à 63,6 )et mon médecin pense que je ne descendrai jamais à 60kg.C'est idiot mais ça me motive ,juste pour montrer que je suis capable d'y arriver.Relever des défis ne m'a jamais réussi ,je devrais me méfier

Bonne journée

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Aloes (653 messages) Envoyer message email à: Aloes Envoyer message privé à: Aloes Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-07-04, 04:45  (GMT)
42. "RE: Outils, témoignage, idées"
Bonjour Rosalie,

Dans votre dernier message, vous dites:
-> "il se pourrait que j'ai un problème de thyroïde ,ce qui expliquerait ma difficulté à maigrir. (...) Je ne suis pas sûre que ce soit une bonne nouvelle."

Un problème de santé est rarement une bonne nouvelle en soi. Mais que ce problème de santé soit identifié, ne change rien au fait que vous vivez avec depuis un moment, et que c'est enfin l'occasion d'arriver à le soigner, à le prendre en charge. Donnez-nous des nouvelles de votre rendez-vous.

-> "Je dois reconnaître que je suis épatée par la manière dont vous avez, et faites, face à votre problème nutritionnel."

J'avoue que ces dernières années, je me suis épatée moi-même. Je ne savais pas que l'être humain (dont moi) avant autant de ressources internes pour faire face à la vie et cette capacité de progresser. Je crois qu'on a souvent tendance à se sous-estimer, et qu'on est la plupart du temps bien plus capable qu'on ne le croit. Enfin, c'est ce que mes expériences de vie des dernières années m'ont démontrées.

-> "C'est idiot mais ça me motive ,juste pour montrer que je suis capable d'y arriver.Relever des défis ne m'a jamais réussi ,je devrais me méfier"

Il n'est jamais trop tard pour commencer à changer nos mauvaises habitudes. Faites-vous un peu plus confiance.

Bonne route,

Aloès

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-07-04, 10:31  (GMT)
43. "RE: Outils, témoignage, idées"
Modifié le 09-07-04 à 10:31  (GMT)

J'avoue que ces dernières années, je me suis épatée moi-même.

Je ne savais pas que l'être humain (dont moi) avant autant de ressources internes pour faire face à la vie et cette capacité de progresser.

Je crois qu'on a souvent tendance à se sous-estimer, et qu'on est la plupart du temps bien plus capable qu'on ne le croit.

On ne pouvait pas mieux résumer une fin de dépression...
Merci Aloes

Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-07-04, 17:41  (GMT)
39. "info de dernière minute"
il se pourrait que j'ai un problème de thyroïde ,ce qui expliquerait ma difficulté à maigrir.Je dois voir le médecin demain.

Je ne suis pas sûre que ce soit une bonne nouvelle.

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-07-04, 21:41  (GMT)
41. "RE: info de dernière minute"
Bon courage Rosalie,

ici en Auvergne on est tous un peu gouatreux, mais ça n'empêche pas d'être très intelligent et très beaux.

Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-07-04, 09:04  (GMT)
44. "Je suis auvergnate"
bonjour Aloes , bonjour Cécile,

Les auvergnats sont gouatreux ? je suis gouatreuse donc , ça y est!! je suis auvergnate (ce raisonnement porte un nom dont je ne me souviens plus,si une tête pensante passe par là....)

Mon système d'auto défense s'est mis à l'orange, mon métabolisme va encore stocker (notez que je n'ai pas mis de smile).

Thyroïde palpée, boule trouvée ,échographie programmée..... la spirale infernale est déclanchée.

Et vous, Cècile comment va? Faut-il prévoir un autre feu d'artifice?
Et votre papa?

Bonne journée

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-07-04, 14:15  (GMT)
45. "RE: Je suis auvergnate"
Bonjour Rosalie,

je suis navrée pour la spirale. J'ai une tante et la mère d'une copine qui se sont fait opérer de la thyroide, ça a été une semaine sans parler, et une voix enrouée pendant ensuite quelques semaines.

On pourrait appeler ça la thyrolienne (mouais, assez nul comme jeu de mot)

Sinon, toujours pas de crise. Je mange beaucoup de viande, dans les 400 grammes par jour. Ca doit être trop, mais je ne sais pas, ça m'aide, ça me donne beaucoup de force et d'énergie.

Mon médecin ne m'a pas fâchée pour les laitages le soir, déjà maintenant je mange tous mes repas de midi, il m'a dit que c'était très bien.

D'ailleurs, là, je vais y aller (manger).

Bon courage pour la suite des évènements Rosalie. (je ne sais pas quelles misères "ils" vont vous faire, si ils sont méchants tapez les, défendez vous, ne vous laissez pas faire...)

Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-07-04, 15:09  (GMT)
46. "RE: Je suis auvergnate"
bonjour Cècile

ça a été une semaine sans parler, et une
>voix enrouée pendant ensuite quelques semaines.

Galère!!!! mon mari va être ravi
>
>On pourrait appeler ça la thyrolienne (mouais, assez nul comme jeu
>de mot)
pas trop mal! j'ai pas mieux.
>
>Sinon, toujours pas de crise. Je mange beaucoup de viande, dans
>les 400 grammes par jour. Ca doit être trop, mais
>je ne sais pas, ça m'aide, ça me donne beaucoup
>de force et d'énergie.

Dites vous que vous faites un régime hyper protéiné, tant pis pour la bête, l'essentiel c'est: pas de crise BRAVO
>
>Mon médecin ne m'a pas fâchée pour les laitages le soir,
>déjà maintenant je mange tous mes repas de midi, il
>m'a dit que c'était très bien.

Comme quoi tout peut arriver.
>
>D'ailleurs, là, je vais y aller (manger).

Bon appétit!

Moi je vais scanner des diapos de mes enfants bébés, c'est très agréable ,même si ça donne un coup de vieux.

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-07-04, 15:35  (GMT)
47. "RE: Je suis auvergnate"
Feu d'artifice pour les 15 jours, Rosalie.

Cette nuit, c'était limite, j'ai bu tellement de lait que j'avais mal au coeur, puis je n'ai pas trop dormi (2h30) mais mon foie a résisté.

Aujourd'hui saumon des rivières de l'Isère (11 E le kilo) et soupe de potiron.

Et vous ? Ces diapos ? La thyrolienne, des nouvelles ?

Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-07-04, 16:09  (GMT)
48. "RE: Je suis auvergnate"
bonjour Cécile

BRAVO pour les 15 jours
http://www.informatiquegifs.com


Aujourd'hui saumon des rivières de l'Isère

Il y a du saumon dans l'Isère? La prochaine fois que je passerai par là je regarderai Pour moi Isère (le département) = tartiflette ,croziflette...Miam j'en ai l'eau à la bouche rien que d'en parler,et ça, le régime ,il n'aime pas

Les diapos? dur, dur.... je ne suis pas habituée au scanner alors ça me prend un temps fou.

La Thyroliène? J'attends les résultats de l'analyse de sang complémentaire et le rendez-vous chez le radiologue est pour la semaine prochaine. C'est long quand on ne sait pas ce qui va en résulter et qu'on se pose plein de questions

Merci de prendre des nouvelles.
bises

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-08-04, 23:59  (GMT)
49. "Quelles nouvelles Rosalie ?"
Bonjour Rosalie,

j'espère que tout va bien, la tyrolienne également... Que le radiologue n'a pas été méchant.

Voilà, ben j'attends de vos nouvelles.
Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-08-04, 21:36  (GMT)
50. "RE: Quelles nouvelles Rosalie ?"
bonjour Cècile
C'est gentil de prendre des nouvelles
Je viens juste d'arriver de chez mes beaux parents, je ne suis pas encore montée sur ma balance ,mais je crois que ça ne va pas être la joie

La thyrolienne est au top , Hashimoto (hypothyroïdie auto immune)je suis sous lévothyrox à vie (c'est pas de l'insuline ,mais je ne suis pas sûre que ce soit mieux)
J'ai tout plein de nodules et s'ils ne se résorbent pas avec le traitement je suis bonne pour l'égorgeage.Bon, pour l'instant personne n'ose me toucher car je résiste, je ne veux plus qu'on me touche sinon je hurle

Et vous comment va ? pas de crise? et votre papa?
Et minette?

A bientôt
Aurélie

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-08-04, 21:58  (GMT)
51. "RE: Quelles nouvelles Rosalie ?"
Bonjour Aurélie,

vous avez raison : si ils vous touchent, mordez-les. Et faites leur croire que vous avez la rage.

Vous n'êtes pas la seule à prendre de la thyrolienne à vie, j'ai l'impression que ça touche beaucoup de gens, ça !

Est-ce qu'il y a des effets secondaires ?

Merci pour papa et minou-minette, les chats vont bien. Petit père, lui, va relativement mieux qu'au début de l'été. Je suis même surprise car il est à nouveau "bien" en fin d'après-midi, alors qu'il ne l'était plus du tout en juin/juillet.

J'ai toujours des inquiétudes à son sujet, et parfois des angoisses. Surtout, peur qu'il tombe car j'ai du mal à le relever et même si sur l'instant, je garde mon calme, après je fais une méga-crise de nerfs.

Par contre, je suis "contente" (si l'on peut dire) car la mère d'une copine s'occupe de sa mère (96 ans) et elle a les même crises de nerfs que moi quand il arrive un pépin, alors ça veut dire que je suis normale et pas psychopathe. Ca me rassure un peu. Cette dame a même eu sa période de boulimie pour compenser la tension.

Est-ce que vous avez trouvé des gens qui prennent aussi un traitement, comme ça ? J'espère que ça ne vous fait pas trop de peine. Est-ce que le médicament aura un effet sur votre poids (et vous aidera à maigrir ???) Ce serait bien, ça compenserait.

Merci d'avoir donné de vos nouvelles (il faudra reprendre un fil plus à gauche de la page, sinon on va se retrouver dans le décor).

A bientôt.
Cécile

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maricamille (1 messages) Envoyer message email à: maricamille Envoyer message privé à: maricamille Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-07-04, 12:07  (GMT)
38. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Bonjour!
Je viens de lire ton message, et comme on dit les conseilleurs ne sont pas les payeurs!
Mais une question: tu demande si ta morphologie est esthetique, mais tu fais du 36 de tour de taille, mais qu'elle taille de tour de hanche?
Si tu mets des pantalons en T36, alors pas d'inquiétude!
Si tu te sents bien dans ta peau, et que tu es en bonne santé!
Si tu te plais et que tu plais!
As tu calculé ton IMC?
As tu une forte ossature?
Avant tout pose toi c'est questions.
Je ne suis pas medecin, mais en generale ils savent de quoi ils parlent!
Personnellement ton poids me semble un peu élevé par rapport à ta taille, mais l'essentielle, n'est il pas de se sentir bien?
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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-07-04, 21:39  (GMT)
40. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Bonjour Maricamille,

je ne met pas de pantalons en T36, je ne mets que des jupes (en T36 en bas, et du 38 en haut)

Mon IMC est un peu élevé, mais en plus d'une charpente osseuse assez robuste, je suis musclée. On va dire que ça vient de là.


"Je ne suis pas medecin, mais en generale ils savent de quoi ils parlent!"
Oh ben là j'ai des contrexemples...

"Personnellement ton poids me semble un peu élevé par rapport à
ta taille, mais l'essentielle, n'est il pas de se sentir
bien? " : ce n'était pas à dire, je me sens beaucoup moins bien...


Mais c'est pas grave.
Cécile

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-08-04, 22:48  (GMT)
52. "Je reviens ici (22 aout 2004)"
Rosalie,

c'était pour ajouter que je n'ai fait aucune crise de boulimie depuis le 17 juillet.


Voici un "outil de travail", que j'ai inventé, pour moi, pour aller mieux... un peu pompeux, peut-être... Je vous livre ça en vrac. Chaque jour, je m'oblige à travailler là-dessus, pour que ça devienne un réflexe et que la joie de vivre redevienne un automatisme (c'est mon auto-psycho-thérapie)

Alors voilà :

Il y a le bien-être primaire : la non-souffrance physique et psychique.
Avoir un corps en état de marche, sans douleur.

Exemples concrêts :
Repas, sommeil, cadre de vie salubre etc...

Ensuite, le bien-être corporel : le plaisir
Une stimulation agréable des cinq sens. Il s'agit d'un simple "stimulus" qui déclenche je ne sais quoi dans le cerveau. Là encore, on peut avoir des "plaisirs" par hasard (sentir un parfum dans un magazin) mais il est bon de les rechercher et d'agrémenter sa vie avec ces petits plaisirs :

Exemples concrêts :
Choisir un savon avec un parfum qu'on aime particulièrement (qui rapelle quand on était bébé), mettre des vêtements dans lesquels on se sent bien, écouter ses morceaux de musique préférés, boire un thé au parfum spécial. Mettre des couleurs dans une pièce de sa maison, ou bien des tons d'une seule couleur qui provoque certaines émotions agréables.

Troisième domaine : le bien-être intellectuel
La compréhension, la mémoire, l'analyse, les jeux de l'esprit, ce qui stimule la réflexion.

Exemples concrêts :
La lecture ; une émission de télé ; suivre un débat à la radio ; résoudre un problème de la vie quotidienne (panne de voiture, programmer le magnétoscope)...

Le bien-être affectif

Heu, je suis en manque d'idées... J'ai écrit ça tout naturellement après "intellectuel" mais je n'arrive pas à cerner de quoi il s'agit.

S'aimer soi-même, avoir de l'estime pour soi, vouloir son bien ?
(la fierté de soi, ce qui motive à bien faire son travail, à bien s'occuper de sa maison...)

Quatrième domaine : le bien-être psychologique

Une alchimie des précédents : l'équilibre.

Exemples concrêts :
évaluer régulièrement si un des aspects est atrophié, si on fonctionne un peu trop sur le cérébral, ou au contraire, sur l'affectif. D'une manière générale, en l'absence de traumatisme et de souffrance, veiller à corriger le tir car il n'est pas prudent de mettre tous ses oeufs dans le même panier.
Prendre conscience de ce que l'on est vraiment avec, par exemple, des tests d'analyse transactionnelle que l'on trouve sur internet.

Tiens, je mettrais bien le rire dans ce paragraphe.

Le bien-être relationnel
Faire intervenir les autres pour stimuler le bien-être psychologique.

Là, il s'agit de stratégie, comme d'un jeu avec des règles. Les relations humaines obéissent à certaines règles simples, dont on peut se servir pour que chaque "protagonniste" retire des bénéfices. A deux, c'est déjà compliqué. En groupe, ça ressemble à un sac de noeud, mais c'est quand même structuré, on a un moyen d'action pour que tout le monde soit gagnant.

Concrêtement :
Je n'en sais rien du tout.

Le bien-être existentiel

J'en parle parce que je trouvais que c'était un peu le summum. Disons, lorsque le bien-être se transforme en bonheur, que ça s'inscrit dans la durée, lorsque la vie prend un sens etc... C'est quand même assez pointu, de parler de ça.


Cécile
(si quelqu'un veut bien me dire comment on écrit "concrêt"...)

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-08-04, 12:00  (GMT)
53. "RE: Je reviens ici (22 aout 2004)"
coucou Cécile
Bonne idée d'éviter le mur

Je suis bien contante que votre papa et vous alliez mieux.

pour l'instant je n'ai pas trop le temps d'écrire, expliquerai plus tard.
votre outil de travail mérite réflexion .

bises
à bientôt

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
30-08-04, 10:08  (GMT)
59. "RE: Je reviens ici (22 aout 2004)"
Hier soir j'ai failli faire une crise de boulimie à cause des adieux déchirants au boulot et d'une boucle d'oreilles perdue.

Mais j'ai lu un compliment que Philippe m'a fait, sur le forum médical, alors ça m'a remonté le moral et je n'ai pas fait de crise. J'ai mangé mon pain, ma soupe et mes laitages comme tous les soirs.

C'est pas passé loin, mais pas de crise. Je n'en ai pas fait depuis juillet.

(pour tout le monde, ça semble banal, mais en fait c'est très long pour arrêter).

Par contre, les laitages du soir, j'exagère un peu : un lait chaud, un yahourt, un yahourt, un lait chaud...

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
30-08-04, 10:56  (GMT)
60. "RE: Je reviens ici (22 aout 2004)"
bonjour Cécile

(pour tout le monde, ça semble banal, mais en fait c'est très long pour arrêter).

Non, pas banal, aller à l'encontre de ses pulsions n'a rien de banal,je trouve ça très dur au contraire.
Il m'arrive d'avoir l'image (hyper classique,je le conçois ) du diable et de l'ange .Le corps fait ce que l'esprit ne veut pas.

Mais j'ai lu un compliment que Philippe m'a fait, sur le forum médical, alors ça m'a remonté le moral et je n'ai pas fait de crise.ça c'est une bonne idée!! de se raccrocher à quelque chose de positif pour ne pas succomber.
Je crois qu'il faut rester vigilant et être prêt à faire face.

Je viens de me fixer un objectif: maigrir avant le 15 octobre ,de combien? pas d'importance,de 1 ou 2 kg (2 je rève un peu là).
Mon chirurgien me parle à chaque fois de ses 10 kg perdus et pas repris,j'aimerais bien le narguer avec mon 1 kg perdu

Bises
Aurélie


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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
30-08-04, 18:28  (GMT)
61. "RE: Je reviens ici (22 aout 2004)"
Modifié le 30-08-04 à 18:30  (GMT)

15 octobre. Ste Thérèse d'Avilla, anniversaire de mon papa. C'est une bonne date.

Je vais aussi faire un effort pour arrêter le yahourt du soir (enfin n'en prendre qu'un ou deux au lieu de quatre ou cinq)...

Alors, Rosalie, on se prépare pour les bonnes résolutions du mois de septembre ?

Je pense qu'à chaque chose difficile qu'on entamme, il faut associer quelque chose de sympa, de gratifiant.

Je vais essayer de remplacer le yahourt du soir par quelque chose de mieux... et de moins calorique. Je n'ai pas trop d'idée. M'abonner à un journal de mots croisés ?... je vais y penser.
Et à partir de mercredi, en avant !

Ca vous dirait, de noter vos réussites quotidiennes ici ?

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
30-08-04, 21:00  (GMT)
62. "RE: Je reviens ici (22 aout 2004)"
bonsoir Cécile

>15 octobre. Ste Thérèse d'Avilla, C'est exactement ce que m'a dit mon chirurgien anniversaire de mon papa. C'est une
>bonne date.
Thérèse est le prénom de ma mère .Ou est le signe ????

>Ca vous dirait, de noter vos réussites quotidiennes ici ?
bonne idée


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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-08-04, 21:40  (GMT)
54. "RE: Je reviens ici (22 aout 2004)"
Modifié le 25-08-04 à 08:22  (GMT)

Bonsoir Cècile
j'ai enfin un peu de temps,et le mari et le fils ont bien voulu lacher l'ordinateur.

Vous n'êtes pas la seule à prendre de la thyrolienne à vie, j'ai l'impression que ça touche beaucoup de gens, ça !
Je ne m'étais jamais vraiment interessée au problème avant d'être concernée,et je constate également que beaucoup de personnes sont touchées et, entre autres, beaucoup de jeunes.

Est-ce qu'il y a des effets secondaires ?
pour l'instant je ne sais pas trop, ça ne fait qu'une vingtaine de jours que je suis sous traitement et le lévothyrox ne commence à faire effet qu'au bout de 15 à 30 jours.

J'ai toujours des inquiétudes à son sujet, et parfois des angoisses. Surtout, peur qu'il tombe car j'ai du mal à le relever et même si sur l'instant, je garde mon calme, après je fais une méga-crise de nerfs.
J'avais les mêmes problèmes avec ma mère.
S'occuper d'une personne agée est très éprouvant physiquement et moralement,et il n'est pas anormal de craquer.

Est-ce que vous avez trouvé des gens qui prennent aussi un traitement, comme ça ? J'espère que ça ne vous fait pas trop de peine. Est-ce que le médicament aura un effet sur votre poids (et vous aidera à maigrir ???) Ce serait bien, ça compenserait.
Sur les forums il y a plein de personnes qui ont le même problème,mais je ne connais personne dans mon entourage.
Pour ce qui est de l'amaigrissement ce serait bien ,mais là ,je demande à voir, c'est pas gagné il y en a qui grossissent


>Il y a le bien-être primaire : la non-souffrance physique et
>psychique.

>Avoir un corps en état de marche, sans douleur.

Pour le physique c'est raté, faut que je trouve autre chose.
>
>Ensuite, le bien-être corporel : le plaisir
>Une stimulation agréable des cinq sens. Il s'agit d'un simple "stimulus"
>qui déclenche je ne sais quoi dans le cerveau. Là
>encore, on peut avoir des "plaisirs" par hasard (sentir un
>parfum dans un magazin) mais il est bon de les
>rechercher et d'agrémenter sa vie avec ces petits plaisirs :
>
ça je sais faire et comme j'exacerbe cet aspect ça compense mes problèmes physiques
>
>Troisième domaine : le bien-être intellectuel
>La compréhension, la mémoire, l'analyse, les jeux de l'esprit, ce qui >stimule la réflexion.

Dans ce domaine il convient de rester modeste.Le plus dur c'est d'accepter ses lacunes.Mais là ou ça devient intéressant et stimulant, c'est de chercher à progresser.

>Le bien-être affectif

>Heu, je suis en manque d'idées... J'ai écrit ça tout naturellement >après "intellectuel" mais je n'arrive pas à cerner de quoi il s'agit.

>S'aimer soi-même, avoir de l'estime pour soi, vouloir son bien ?
>(la fierté de soi, ce qui motive à bien faire son travail, à bien >s'occuper de sa maison...)

Je crois que de s'accepter soi même, tel que l'on est ,est important pour aimer les autres et nous laisser aimer par les autres.

>Quatrième domaine : le bien-être psychologique
>
>Une alchimie des précédents : l'équilibre.
>
>Exemples concrêts :
>évaluer régulièrement si un des aspects est atrophié, si on fonctionne
>un peu trop sur le cérébral, ou au contraire, sur
>l'affectif. D'une manière générale, en l'absence de traumatisme et de
>souffrance, veiller à corriger le tir car il n'est pas
>prudent de mettre tous ses oeufs dans le même panier.
>
>Prendre conscience de ce que l'on est vraiment avec, par exemple,
>des tests d'analyse transactionnelle que l'on trouve sur internet.
>
>Tiens, je mettrais bien le rire dans ce paragraphe.

>
>Le bien-être relationnel
>Faire intervenir les autres pour stimuler le bien-être psychologique.
>
>Là, il s'agit de stratégie, comme d'un jeu avec des règles.
>Les relations humaines obéissent à certaines règles simples, dont on
>peut se servir pour que chaque "protagonniste" retire des bénéfices.
>A deux, c'est déjà compliqué. En groupe, ça ressemble à
>un sac de noeud, mais c'est quand même structuré, on
>a un moyen d'action pour que tout le monde soit
>gagnant.
>
>Concrêtement :
>Je n'en sais rien du tout.

Est-ce que le fait de se trouver à sa place dans un groupe, de partager les mêmes plaisirs ,est un exemple ?
>
>Le bien-être existentiel
>
>J'en parle parce que je trouvais que c'était un peu le
>summum. Disons, lorsque le bien-être se transforme en bonheur, que
>ça s'inscrit dans la durée, lorsque la vie prend un
>sens etc... C'est quand même assez pointu, de parler de
>ça.

Oui, un peu top complexe pour ma petite tête.

>Cécile
>(si quelqu'un veut bien me dire comment on écrit "concrêt"...)

concret et concrète je n'ai aucun mérite j'ai un dictionnaire près de clavier

Je ne crois pas que nous soyons sur le bon forum pour parler de ça ,on va peut être se faire ejecter.

bonne journée
Aurélie

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
26-08-04, 14:21  (GMT)
55. "RE: Je reviens ici (22 aout 2004)"
Bonjour Aurélie,

j'ai vu pour votre amie, sur l'autre post.

Je suis désolée, j'espère que vous arriverez à rebondir sans trop tarder. Je pense qu'elle préfère vous voir heureuse lorsque vous pensez à elle, que vous voir triste.

Mais je crois que vous avez déjà commencé à rebondir, non ?

Bon courage.
Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
26-08-04, 14:39  (GMT)
56. "faut faire avec........"
Merci Cécile
Oui, ça va mieux, mais son décès me conduit à reconsidérer ma position sur ma propre mort et, là c'est pas gagné.Quand je réalise la tristesse que la mort peut engendrer,surtout quand cette mort ne rentre pas dans la "logique", je me dis que c'est égoïste de ne pas craindre sa propre mort.
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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
26-08-04, 16:42  (GMT)
57. "La mort..."
Aucune mort n'est logique, et on meurt toujours trop tôt.

Quelque chose me dit que pour chacun pense "oh, non, pas déjà, pas si vite"...

C'est pour ça que j'aime beaucoup le texte de Cesbron que j'ai recopié sur mon site http://membres.lycos.fr/cilloux/doc/cesbron2.htm

Je ne sais pas quoi dire, je me sens maladroite.
Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
27-08-04, 08:27  (GMT)
58. "RE: La mort..."
" à présent, je fais provision de tout....Je ne cesse d'observer ceux que j'aime à leur insu "

Bonjour Cécile,

Très beau texte, je n'ai pas encore tout lu. J'ai dans ma bibliothèque plusieurs livres de Cesbron (mais pas celui ci)et je viens de m'apercevoir que je ne me souviens plus de quoi ils parlent (sarée mémoire!)

On meurt toujours trop tôt, c'est exact,mais à certains moments, la mort est plus "mal venue" qu'à d'autres. Il m'est arrivé de refuser ou de reporter des interventions chirurgicales parce que je n'avais pas le temps de mourir.

On se dit souvent qu'on a le temps, de faire quelque chose,ou d'aller rendre visite à quelqu'un; et on reporte,reporte,et le temps passe, chaqu'un pris dans l'engrenage de sa vie. Et puis l'engrenage casse et on s'aperçoit qu'on a raté le coche. On avait encore des choses à faire ensemble.

Vous n'êtes pas maladroite Cécile, et votre présence me fait plaisir

Bises
Aurélie

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
30-08-04, 23:36  (GMT)
63. "Suite de l'émission"
Je reprends ici...

Au mois d'août, je me suis "conditionnée" à être heureuse. Pour ça, j'ai fait mes cinq exercices de bien-être chaque jour.

Visiblement, c'est efficace.

Donc pour le mois de septembre, je vais continuer en apportant de petites modifications :

- chaque jour fruit/légumes/viande/matière grasse/pain/soupe/laitage.
- ni thé ni café (on continue)
- du sport (au moins 1 km de piscine par jour)
- A chaque repas, chercher et trouver une chose à faire d'agréable pour les heures qui suivent.

Demain repos, puis mercredi j'attaque mes bonnes résolutions... en même temps que mon nouvel emploi.

Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
31-08-04, 09:36  (GMT)
64. "Les résolution du mardi"
Bonjour Cècile
si j'ai bien compris, aujourd'hui repos?

Bilan de mes résolutions du lundi:
Marche, éviter les graisses, le fromage,le sucre. Résultat : tout OK sauf qu'en fin de journée ,BOBO patte et FAIM.

MARDI:
64,3 Kg objectif 63 Kg au 15 octobre (je vise petit, les petits kilos additionnés font de grosses masses) + les résolutions du lundi + boire (de l'eau )

Maitenant GRANDE RESOLUTION : aller travailler

bonne journée

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
31-08-04, 15:20  (GMT)
65. "un peu de musique ?"
http://www.fs1.co.uk/ecard/kings/

J'aime bien travailler en musique

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
31-08-04, 17:17  (GMT)
66. "RE: un peu de musique ?"
Bonjour Rosalie,

Pour moi ça sera plutôt
http://www.e-compil.fr/produit.jsp?section=6&axis=2&id=28135

Ces temps-ci, j'ai des soucis avec le pain : j'en mangerais des quantités pas croyables ! en plus des yahourts... la peur de la rentrée sans doute. J'ai vu mes deux films au ciné : Garfield et Shreck, mais pour le moral je recommande surtout Garfield.

Il faut absolument que je trouve quelque chose de sympa à faire pour demain soir, en rentrant du boulot, sinon j'aurai mon coup de cafard, je me connais...

Mais alors, quel manque d'imagination !

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-09-04, 08:33  (GMT)
67. "la motivation du mercredi"
Bonjour Cécile

J'espère que vous trouverez quoi faire ce soir.Je ne peux pas vous aider, je ne connais pas vos goûts, et puis, même si on aime quelque chose ,on n'a pas toujours envie de le faire.Et si vous essayiez quelque chose que vous n'avez jamais fait?

Hier je n'ai pas marché ;rien à faire en "ville".. Je n'aime pas marcher sans but. Aujourd'hui c'est autre chose, j'ai un but.Je vais encore avoir mal aux pattes.Ras le bol !!!!!!

Pour Garfield et shreck, j'attends la sortie en DVD .J'aime bien Kuzco (mais c'est plus ancien)

Bonne journée dans votre nouveau travail

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-09-04, 18:32  (GMT)
68. "la motivation du mercredi aussi"
Bonjour Rosalie,

alors mes motivations :

1/ ce matin, j'ai pensé que pour affronter des personnes nouvelles, je n'aurais qu'à me dire que mon médecin lui aussi affronte des personnes nouvelles, tout le .

Il ne passe pas la consultation à se demander
- "qu'est-ce que mon patient pense de moi ?"
- "comment est-ce qu'il me juge ?"
- "Oh il fait la gueule, il ne m'aime pas j'en suis sûr..."

Bref je me suis mise dans la peau de mon médecin (j'y étais très bien) et j'ai fait comme il aurait fait.

2/A midi j'ai décidé de me concentrer au maximum et de m'investir de mon mieux dans mon nouvel emploi, pour être impliquée et donc avoir tous les bénéfices qu'on a quand on est fier de soi.
Et je vais essayer d'articuler mes relations de travail autour de cet état d'esprit. Je ne ferai pas de zèle mais je ferais de mon mieux.

3/ Pour ce soir ... je n'ai même pas le cafard. Je souhaite passer une soirée tranquille et dormir un peu pour réccupérer un petit retard de sommeil (5h30 ces jours ci).

Pour les deux films, le cinéma est plus cher, mais l'ambiance, les salles obscures, la moquette partout, le plafond noir, les petites lumières par terre... ça me dépayse. Chez nous, on a un superbe cinéma très récent et très beau avec un carrelage qui brille.
Enfin maintenant j'ai envie d'aller voir tous les dessins animés qu'ils passent.
J'ai tellement envie de vivre...

!

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-09-04, 08:51  (GMT)
69. "Jeudi: pesée officielle"
bonjour Cécile,

C'est génial de voir que vous êtes en forme (je suis sincère)

Je suis épatée par votre lucidité et votre façon de gérer les difficultés.

Je ne ferai pas de zèle mais je ferais de mon mieux.

<< faites de votre mieux >> c'est ce que j'ai toujours dit à mes enfants.Je n'ai jamais demandé à mes enfants d'avoir de superbes notes,juste de faire de leur mieux.C'est important quand ,dans une fratrie, un enfant à plus de difficultés que les autres.Je suis aussi fière des moins bonnes notes des uns que des meilleures des autres, pourvu qu'ils aient fait de "leur mieux".
Je ne sais pas pourquoi je parle de ça , ça n'a pas forcément de rapport avec votre vécu, mais votre phrase m'y a fait penser.

Bon, aujourd'hui pesé :63.9 kg ça s'annonce assez bien mais je ne crie pas victoire pour le moment, j'attends la semaine prochaine. J'ai déjà eu des déceptions cuisantes, je me méfie.

Je lutte pour ne pas craquer sur le fruits, il y en a partout dans le jardin.On ne peut pas se promener sans croiser ,une pomme, une pêche (de vigne..miam ),une framboise ...Pas de noisettes ,l'écureuil à tout stoké pour l'hiver.

Ce que j'aime bien au cinéma ce sont les belles images. Alors ,je privilégie les films où il y a de beaux paysages ou de belles prises de vue.

Bonne deuxième journée de travail

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-09-04, 05:57  (GMT)
72. "Vendredi matin, pesée aussi"
55 kg 500

Oh là là...

mais bon, hier soir j'ai fait une espèce de "crise de boulimie _ légumes" c'est à dire que j'ai mangé une demi-boite de céleris, des fond d'artichaud, des coeurs de palmier, un grand bol de soupe, des haricots et de la ratatouille.
Quelques yahourts (deux ou trois ?) et mon bol de chocolat rituel.

Et puis j'avoue avoir mangé trop de pain pour la rentrée

Bref ce matin je pèse plus lourd.

C'est délicat car j'ai mon RV chez le médecin la semaine prochaine et là, j'ai dépassé la limite supérieure.

Sincèrement, je crois que si le médecin me fait une remarque, je lui dirai que je connais plein de méthodes pour maigrir très vite, beaucoup, et dangereusement, et que si c'est ce qu'il veut, je peux m'amuser à ça.

Mais bon bref. Je vais limiter le pain : j'ai pris beaucoup de poids (2kg) depuis que je remange du pain.

Y'a l'histoire de la piscine qui m'embête aussi : ça fait une semaine que je n'y suis pas allée, et "il" va me le reprocher. Mais je sais que ce n'est pas la peine d'y aller sans motivation : j'aurai froid, j'aurai des angoisses, ça va me dégouter. Je préfère chercher une motivation sincère.

Puis là, y'a le boulot, ça m'occupe les pensées. Puis mince, on dirait que comme il est médecin, il est le seul à travailler. Que moi j'ai tout le temps d'aller à la piscine.

Tiens, ce RV me déstabilise... D'un côté ça me motive, d'un autre côté ça me stresse.

En tout cas, félicitation Aurélie, pour le poids. C'est le moment de mettre le turbo dans les efforts.

Je vais en prendre de la graine.
Bon courage.
Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-09-04, 14:11  (GMT)
73. "c'est un beau vendredi"
Modifié le 03-09-04 à 15:28  (GMT)

Bonjour Cécile

Je trouve que les pesées régulières, surtout si elles sont trop rapprochées, sont souvent source de mécontentement. Prendre 500g en une semaine ne devrait pas nous alarmer,notre poids varie naturellement et normalement sans que l'on puisse y faire quoi que ce soit.Facile à dire.

Je dois reconnaitre que prendre 500g me "sape" le moral même si je cherche à relativiser.Pour palier à ce problème j'ai fait une courbe sur excel .Tous les jeudis je note mon poids et je vois ce que ça donne en fonction d'une courbe théorique.Si mes nouveaux points ne s'écartent pas trop je me démoralise moins.

Aujourd'hui j'ai craqué sur une boule de glace ,surtout ne pas culpabiliser .Accepter les petites pertes de contrôle.NE PAS RECOMMENCER.
Repartir sur un bon pied.(ça ,c'est de l'auto motivation).et puis elle était très bonne (au café).

C'est un beau vendredi les enfants remplissent la maison de discussions ,de plaisanteries,de rires, de musique.Alors mes petits tracas ça m'a plus d'importance,Je vis la joie du moment présent.

Ne stressez pas trop pour votre rendez vous.

Bises
Aurélie


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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-09-04, 04:45  (GMT)
74. "Ca ne va pas s'arrêter !"
Bonjour Aurélie,

côté moral, ça va bien, mais le poids alors ! je suis à 56 kg maintenant. Je ne mange jamais de gateau ni de cochonneries. Je ne comprends pas pourquoi je grossis comme ça et ça me désespère un peu : suis-je condamnée à être grassouillette comme la majorité des femmes de ma famille ? Mais dans ce cas, pourquoi les médecins me regardent-ils avec du mépris.

La fameuse "mauvaise hygiène de vie..." : pourtant je suis sûre que j'ai une vie plus saine qu'eux tous, je ne mange que de bonnes choses, des légumes sans gras, de la viande grillée, de la soupe, du pain...

Ce RV chez le médecin après-demain me met la pression : j'ai honte d'avoir pris du poids, ça me renvoie une image de moi très négative, l'image de la fille "qui se laisse aller".

Du coup, je me pose plein de questions. C'est vrai : côté relations sociales, le médecin ne doit fréquenter que des "gens bien". Moi, beaucoup de mes copains/copines ont des emplois précaires, sont au chomage, en tout cas, n'ont pas trop de fric. Le médecin, lui, est d'un monde de BCBG et j'ai honte d'être au niveau d'en dessous. Je m'habille plutôt bien, enfin je fais attention à être assez classe. Mais j'ai l'image de moi comme les américains obèses qu'on voit à la télé, en jogging tout le temps (et alors, y'a pas de mal ?) chips soda devant la télé...

Et bien sûr, plus la culpabilité est grande, plus je perds le contrôle : j'ai mangé deux tranches de pain ce matin et là, je mange du germe de blé alors que je suis repue.

J'ai peur que le médecin se moque de moi.


Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-09-04, 15:38  (GMT)
75. "SI,Si .....prenons le temps"
Bonjour Cécile,

Une différence de poids d'un jour à l'autre est normale,c'est pour ça qu'il ne faudrait se peser qu'une fois par mois.Ma pesée hebdomadaire me permet de rester vigilante et de corriger les dérapages .Le moral en prend parfois un sacré coup, quand je vois le 65 qui me fait des clins d'oeil.

Je connais une personne qui n'arrive pas à perdre ses kilos alors qu'elle suit bien son régime et sa diététicienne lui à dit que la cause en est son stress.

Mais dans ce cas, pourquoi les médecins me regardent-ils avec du mépris.

êtes vous sûre qu'il vous regardent avec mépris? Ne serait-ce pas votre propre regard que vous leur attribuez ? Là je fais pro, mais en fait je ne sais pas trop.

le médecin ne doit fréquenter que des "gens bien"

Nous sommes des gens biens!!!!!!!!!!!!

IL ne faut pas confondre classe sociale et "qualité" personnelle,ce qui fait de nous un "être humain". Il y a des gens bien et des gens moins bien dans toutes les classes sociales.

J'ai une amie qui se rabaisse à chaque fois parce qu'elle n'a pas le BAC, alors qu'elle fait des choses formidables .Ne pas confondre intelligence et instruction.

L'autre jour, en rangeant, j'ai retrouvé une photo de moi quand je pesais 55 Kg, et que je m'habillais dans du 40.J'ai eu du mal à réaliser que c'était moi (super silhouette!!! ) à l'époque je me voyais comme si j'étais habillée en 42 ou 44.Juste pour dire que l'image que nous avons de nous n'est pas celle que les autres voient.Je devrais ranger un peu plus souvent

Il se fait tard et j'ai plein de conserves à faire.Tomates et pêches.

Objectif de l'après midi: ne manger que la dernière pêche.........

J'ai mangé du gâteau ,hier soir ,(une demie petite part) et bu du Vouvray(faut bien faire vivre la région ),tout ça normalement .Pesée non officielle de ce matin:63,9 ...on fera mieux demain .

Bon WE Bises
Aurélie

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-09-04, 14:06  (GMT)
76. "Lundi, repartir du bon pied......"
Bonjour Cécile,
J'espère que vous allez mieux aujourd'hui.

Je viens de boucler mon planning santé, tous mes rendez vous sont pris jusqu'au 15 octobre, endocrinologue pour faire le point thyroïde,Gynécologue et mammographie, anesthésiste, reste plus que les analyses de sang et je suis Ok pour mon opération. Elle commence à me perturber celle-ci .

Mes 63 Kg sont toujours mon objectif premier, surtout que la sciatique vient de se réveiller. Ras le bol ,on diraît une mamie se plaignant de ses rhumatismes.

Positiver, ne pas oublier de positiver.........En fait mon moral n'est pas si mauvais, et je suis quelqu'un de gai et dynamique.

Et J'ai toujours FAIM!!!!!!!!!Je mange normalement équilibré et en quantité suffisante ,il n'y a pas de raison d'avoir faim.

Mon corps est un mystère........

à bientôt
Aurélie


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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-09-04, 15:36  (GMT)
77. "RE: Lundi, repartir du bon pied......"
Bonjour Aurélie,

je m'excuse d'être un peu absente ces temps-ci, je suis toute stressée par mon RV de cet après-midi.

Moi aussi j'ai toujours faim. Enfin pas faim, mais envie de manger. Et de manger quoi ? Du pain. Surtout le pain "pavé" qu'ils font vers chez moi, avec une croute croustillante, et la mie qui est très bonne.

Enfin, là j'ai réussi à tromper ma faim pendant plusieurs heures la nuit dernière, en scannant des diapos (devant une cassette d'autant en emporte le vent). J'avais l'esprit occupé, alors je n'ai pas pensé au pain. Mais dès que je lève le nez, je revois cette croute de pain, si croustillante, toute dorée. Parfois c'est encore tout chaud du four, et ça sent bon.

Pour l'opération, vous n'aurez pas internet pendant quelques temps alors ?

Allez, je dois me préparer, à plus tard.

Bon courage.
Cécile

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-09-04, 22:00  (GMT)
78. "RE: Lundi, repartir du bon pied......"
Bonsoir Aurélie,

ouf, le verdict est tombé : mon poids n'a pas changé. Je ne sais pas comment je me pèse, chez moi ça change de 2 ou 3 kilos d'un jour sur l'autre et chez le médecin, je retombe sur mes pattes.

Peut-être sa balance est truquée ?

Peut-être que je fais n'importe quoi quand je me pèse.

En tout cas, ça me rassure beaucoup : plus d'un mois sans crise de boulimie, à manger comme il faut tous les jours, et finalement je n'ai pas enflé.

Je suis contente de ce rendez-vous, je commençais à être à bout de souffle. Là, c'est reparti : la motivation, le moral, la gnaque, la rage de vivre...

Pour vous aussi Aurélie, j'espère que ça ira : est-ce que vous avez prévu quelque chose pour après l'opération, pour vous consoler ?

Merci pour le feu d'artifice sur l'autre forum, ça m'a vraiment fait plaisir quand je l'ai vu.

A bientôt
Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-09-04, 08:23  (GMT)
79. "RE: Lundi, repartir du bon pied......"
Bonjour Cécile

C'est super, vous avez retrouvé le moral.

Surtout le pain "pavé" qu'ils font vers chez moi, avec une croute croustillante, et la mie qui est très bonne. ça c'est de la torture Pas ce matin en fait ,j'ai bien petit déjeuner.

Peut-être sa balance est truquée ?

Peut-être que je fais n'importe quoi quand je me pèse.

ça dépend parfois du moment ou on se pèse, de la précision de la balance.
c'est pourquoi il ne faut pas se fier à des pesées trop rapprochées .Le mieux est de se peser toujours au même moment de la journée ,et pas tous les jours et ne tenir compte que de la différence de poids .
Un matin j'ai perdu 400g en une heure

Pour vous aussi Aurélie, j'espère que ça ira : est-ce que vous avez prévu quelque chose pour après l'opération, pour vous consoler ?

Je resterai une semaine environ en clinique,sans internet évidemment

Pour l'après opération je ne prévois plus rien, à chaque fois que je prévois de faire plein de choses, je suis déçue car je n'ai pas la force de les faire.Et puurtant la dernière fois j'avais prévu plein de choses sympas à faire; m'occuper de mes albums photo ce que je n'ai pas le temps de faire en temps normal. Diapos ,photos, nous sommes très "images"

Et ,ça c'est pour nos problèmes

Bise
Aurélie

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-09-04, 17:28  (GMT)
80. "Trouvé sur www.enfine.com "

"Est ce qu on en est toutes à rever d'un "coach" qui va nous prendre en main, nous enfermer dans une prison dorée avec piscine, cuisinière, salle de sport et faire de nous une star de cinéma?
Et si ce coach, c'etait nous?
Et si cette star, c'etait deja nous?
Et si tout cela n'etait PAS une question de VOLONTE, mais juste une question de Bien-être. et si on commencait vraiment à se faire plaisir? A ressentir du PLAISIR? le vrai? Celui qu on a quand on suce un petit carré de chocolat?
celui qu on a en avalant la premiere bouchée de pizza? Et si on arretait de manger qd le plaisir n'est plus la? Et si on passait à autre chose à ce moment là?
Et si on s'écoutait, tout simplement? Si on écoutait notre corps? Notre plaisir.

Est-elle là la solution miracle? Se faire Plaisir? "


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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-09-04, 08:46  (GMT)
81. "RE: Trouvé sur www.enfine.com "
Modifié le 09-09-04 à 08:42  (GMT)

bonjour Cécile

solution miracle? c'est un grand mot , je ne sais pas trop.
Si on cherche à se faire plaisir, c'est qu'on a de la considération et de l'estime pour soi,qu'on pense en valoir la peine. On soigne et on prend soin de ce que l'on aime.

Se faire plaisir n'est peut être pas LA solution miracle mais c'est un très bon départ.

Ceci n'est qu'une réflexion personnelle

En tout cas ,ce qui est sûr pour moi c'est que je dois réguler les plaisirs alimentaires.J'aime beaucoup ,les charcuteries ,les patisseries, les plats en sauce (avec du pain) etc. etc.., tout ce qu'il ne faudrait pas et, pour prolonger le plaisir, en manger trop.

Le plus dur c'est de rester raisonnable dans le plaisir et, pour éviter la surdose, prendre le temps de manger.

Dans le cadre d'un "trouble alimentaire" la démarche doit (supposition) être autre.


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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-09-04, 09:04  (GMT)
82. "jeudi ...boff boff et RE - boff "
bonjour Cécile,
64 kg ce matin, je reste stable c'est déjà ça...........

Je vais finir par croire que je dois me mettre à la diète complète pour y arriver.Mon corps est un tout petit consommateur, je crois que je mérite la vignette verte

Hier j'ai vu une dame de 70 ans qui a une sciatique un peu semblable à la mienne et qui a passé ses vacances à se faire faire des piqûres de cortisone et une infiltration en hôpital.

Franchement, je me demande dans quel état je serai à son âge.

Je vais passer immédiatement commande d'un fauteuil roulant turbo ,couleur rouge avec un cheval dessiné dessus. Schumm. n'a qu'à bien se tenir. Et la Rosalie, (c'est une vieille voiture )à la casse !!!!!!!!!!

Maitenant je dois gérer le week-end qui commence ce soir.Nous allons chez mes beau parents.
Objectif premier : ne pas vexer la belle mère et essayer de manger le moins possible.
Objectif second: éviter au maximum la vigne et les figuiers.

Bon week-end à vous, faites vous plaîsir (ça fait du bien au moral)
A lundi
bises
Aurélie

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-09-04, 07:32  (GMT)
83. "une semaine déjà !"
Bonjour Rosalie,

oh là là, ici, côté poids, tout va a vélo ! (à vau l'eau ?)

Alors comment s'est passé le week-end ? Les beaux-parents ?


La balance ?
Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-09-04, 09:26  (GMT)
84. "RE: une semaine déjà !"

http://www.yatoula.com

Coucou Cécile,
oui, une semaine, et j'ai toujours la tête dans le trou.

Mal être et, pas moyen de mettre des mots dessus.Week-end destructeur,pas à cause des beaux parents (très gentils les beaux parents).

63,6kg à la pesée officielle .Celà devrait me faire plaisir même pas

J'arrête, je me sens capable de démoraliser une troupe de clowns.

Et vous? où en êtes vous?


Je vous envoie celui-ci, il me paraît être encore en bon état

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-04, 12:58  (GMT)
85. "RE: une semaine déjà !"
Courage Rosalie !

Tout va bien se passer, y'a pas de raison... Ils ont une grande habitude, c'est comme l'appendicite, ça arrive à beaucoup de monde. En tout cas, ma tante n'a pas du tout grossi, et la mère de ma copine non plus. A part le cachet le matin, rien de changé.
Seulement une semaine avec un chat dans la gorge
mais laissez pas votre mari prendre l'habitude

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-04, 14:20  (GMT)
86. "RE: une semaine déjà !"



Merci Cècile,très sympa les smileys

La thyroïde c'est pas pour cette fois ci.Bien que ma généraliste soit persuadée que je vais devoir me la faire enlever,je résiste toujours et encore.

Pour le moment c'est un problème lié à ma prothèse de hanche,et je ne sais pas trop ce que ça va faire après,ce sera peut être pire.Je fais confiance à mon chirurgien,mais j'ai quand même un peu peur, et puis il y a l'anesthèsie

Si je perdais un peu de poids je me sentirais mieux, ce n'est pas bon pour les hanches le surpoids.

Je vais être très occupée ces prochains jours ,ça me changera les idées.

Merci encore Cècile.
J'espère que vous allez bien, ne vous faites pas de soucis pour moi, j'ai la chance de me sortir assez facilement des mauvaises passes.


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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-09-04, 00:47  (GMT)
87. "Une petite faiblesse"
Bonjour Rosalie,

ben voilà ce soir j'ai refait une crise de boulimie, ça faisait deux mois...

Le café, des contrariétés de famille, des démarches pour mon petit père...

J'ai aussi fait la bêtise de remettre les pieds sur un forum d'anorexiques, de me replonger dans le bain...

Puis surtout, la punition pour les efforts de cet été : presque plus de médecin. C'est à dire que quand je suis malade, je le vois souvent, et si je vais mieux je suis punie je ne le vois plus.

Alors j'oscille depuis un an et demi entre la rechute et la guérison, parce que je ne peux pas, "civiquement", aller le voir si je vais bien "dans le but de rester bien et de ne pas tomber malade". Pourtant c'est précisément ça, le but.

Bon c'est un peu confus.

J'ai mal au foie là, et je ne sais pas pourquoi. Mal à m'en tordre depuis deux heures.

Et mauvaise conscience. Mais je ne m'en fais pas trop parce que j'ai compris à quel point la culpabilité jouait un rôle important dans le cercle vicieux de la boulimie.

Pour demain j'essaierai de manger bien, tranquillement, des choses que j'aime. J'essaierai. Je verrais, quoi...

Puis je ne veux plus aller sur ce forum bizzare où tout le monde se motive pour être plus anorexique que la copine, c'est très malsain. Je le préssentais mais j'en ai la preuve.

Voilà les nouvelles.
Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-09-04, 19:27  (GMT)
88. "RE: Une petite faiblesse"
Bonsoir Cécile,
Avez vous réussi à régulariser votre alimentation ?

Il me semble que vous gérez plutôt bien votre maladie.
Connaître son "ennemi" rend plus fort,même si parfois on a des faiblesses.

"quand un aveugle guide un autre aveugle ils tombent tous les deux dans le trou" je ne sais pas si s'est exactement la phrase, il paraît que c'est dans la bible (moi,je ne l'ai jamais vu).

Bises, courage (mais je crois que vous en avez plus que vous ne pensez)

PS: 63,3 kg plus que 300g à perdre la victoire est proche

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-09-04, 07:42  (GMT)
89. "RE: Une petite faiblesse"
bonjour Rosalie,

on m'a dit qu'il ne fallait pas féliciter avant la victoire finale pour ne pas faire perdre l'élan. J'attends donc les 63 kg tout rond.

Hier j'ai bu du café toute la journée, j'ai mangé seulement du pain le matin et deux pommes, rien de bien équilibré en somme.

Hier soir j'étais mal, malgré une légère envie de gâteaux, je n'ai pas fait de crise de boulimie : je savais que ça ne me satisferait pas.
J'ai un manque affectif et je me fous pas mal des gâteaux.

Je retourne voir mon médecin ce matin, parce que moralement là c'est n'importe quoi, j'ai le cerveau qui part en feu d'artifice. J'ai honte de lui demander de l'aide mais pourtant je n'ai plus d'énergie.

Difficile tout ça...

Hier j'ai fait stériliser mon matou, ce matin il va mieux. Vous connaissez les chats qu'on appelle les "bengales" ? On dirait des petits léopards, c'est assez étrange.

A bientôt.
Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-09-04, 08:58  (GMT)
90. "RE: Une petite faiblesse"

http://passionchats.free.fr

bonjour,
je ne connaissais pas ,ça ressemble aux chats de "gouttière" qui sont peut être des dérivés de bengale.

C'est bien de ne pas avoir craqué.

Ce n'est pas mon cas ,hier resto (super bon ) et le soir j'ai craqué sur le saucisson Ben, vous avez raison de ne pas me féliciter........

Bonne visite chez votre médecin ,en principe, une mise au point, ça ressource .

Bises
Aurélie

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
26-09-04, 13:17  (GMT)
91. "RE: Une petite faiblesse"
Bonjour Aurélie,

je ne sais pas par quel miracle, mais je n'ai pas refait de crise. Peut-être tout simplement parce que je n'ai pas culpabilisé à fond en me disant "oh là là j'ai rechuté". Parce que j'ai pensé aux jours à venir au lieu de me lamenter sur la veille.

Bref ça va mais qu'est-ce qu'il fait froid...

Je crois que je vais me faire une bouillote et me mettre dans mon lit. Est-ce de la dépression ou de l'hibernation, je n'en sais rien.

Ahhh.... le climat de Tourraine, la douceur angevine !

Le médecin, comme d'habitude, il m'a fâchée. Enfin pas fâchée vraiment, disons qu'il est dûr. Je le lui ai reproché d'ailleurs, il m'a dit que ce n'était pas vrai, qu'il n'était pas dur. Moi je le trouve dur.

Je vais envoyer mes chats chez un psy si ça continue. Ils sont complètement à la masse.

J'espère que pour vous ça va mieux.

A bientôt.
Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
26-09-04, 16:20  (GMT)
92. "RE: Une petite faiblesse"

http://www.tourism-touraine.com


Bonjour Cecile
je vous envoie un peu de notre soleil,il est un peu timide mais il réchauffe quand même les os et le coeur.

Mon fils vient de partir pour Grenoble où il fait ses études, alors je suis un peu triste. La maison est vide tout d'un coup ; mon mari et moi nous retrouvons comme deux "couillons" dans une maison pour six.
Je dois éviter la compensation par la nourriture; ça ne m'arrive presque plus mais la vigilence est de mise.

je ne sais pas par quel miracle, mais je n'ai pas refait de crise. Peut-être tout simplement parce que je n'ai pas culpabilisé à fond en me disant "oh là là j'ai rechuté". Parce que j'ai pensé aux jours à venir au lieu de me lamenter sur la veille.
Vous semblez être sur la bonne voie, franchement j'admire car votre situation n'est pas facile

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
26-09-04, 17:36  (GMT)
93. "RE: Une petite faiblesse"
Bonjour Rosalie,

"mon mari et moi nous retrouvons comme deux "couillons" dans une maison pour six"

Si vous voulez, je peux vous trouver quatre petits chats.

Aujourd'hui je n'ai pas arrêté de manger (du pain) et de boire (du café au lait en poudre au gout de tobleronne, le truc bien sucré quoi).
Demain on fait la foire expo de Montluçon, alors je dépenserai tout ce que j'ai avalé aujourd'hui. Je ne crois pas que ce soit la meilleure méthode mais bon...

J'ai acheté un dvd de Chevallier-Laspalès "bien dégagé derrière les oreilles". L'humour, c'est pas mal.

Mais pour ne pas manger tout le temps, la seule et unique solution que j'ai trouvée, c'est de ne pas rester chez moi. Et pour ça, le milieu associatif est très utile. C'est parfois ingrat, parce qu'on est toujours pris pour une bonne poire à un moment ou à un autre, je pense que ça fait partie du paquet. Mais au moins on voit du monde et on s'aère les idées.

Oh que votre région est belle ! (soupir de nostalgie...)

A bientôt.
Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
27-09-04, 09:34  (GMT)
94. "j'ai faim !!!!!!!!!!!!"
Bonjour Cécile
Montluçon, j'y suis allée une fois il y a bien longtemps.

Chouette!!! plein de minous!!!

Généralement j'arrive à éviter les grignotages , ce que je dois éviter c'est la première bouchée, car après j'ai du mal à me limiter.

Ce qui devient de plus en plus pénible c'est la sensation de faim .J'ai une réaction que je ne trouve pas très bonne, plus je résiste à la faim plus j'ai l'impression de contrôler mon corps, j'ai pris le pouvoir.

Je vais en parler à mon endocrinologue qui est aussi nutritioniste.

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Smilla (11 messages) Envoyer message email à: Smilla Envoyer message privé à: Smilla Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-09-04, 22:03  (GMT)
70. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
bonjour,

j'ai lu ton texte et j'avoue ne pas comprend tu me sembles avoir les proportions idéales ! il faut voir l'âge et peut-être d'autres facteurs médicaux je sais pas `?
le seul truc que je peux dire cest que mon endocrinologque avec qui je fais un travail pour maigrir suite aux médics lithium et autres qui m'ont fait prendre 18 kg !!!! je fais 1m66 et là je fais 68 kg .. moi je pense être bien à 55 / 58 kg et le doc a le peu de cheveux qui se dressent sur le crâne pour me dire non non il faut faire 63 ou 64 kg ! suis la fille naturelle de Cazimir moi à ce niveau là !
je sais pas ce qu'ils ont nos docs adorés ...mais peut-être qu'un peu plus de kg les rassurent ?
qui sait ? zont peut-être flashés sur nos rondeurs ?
moi je sais pas trop pourquoi il refuse mon poid idéal.... faut lui poserla quesiton encore une fois pis le pousser à être très clair !
bisous à la prochaine fois

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-09-04, 05:31  (GMT)
71. "incohérence"
Bonjour,

tu me dis que "je suis très bien" et en même temps que ton poids idéal est le même que le mien, alors que tu mesures 15 cm de plus...


?

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
30-09-04, 11:01  (GMT)
95. "apesanteur....... la solution?"

Allo, Oxo ,ici la terre,
La pesanteur est un vrai fléau ici, 63,6kg (+300g) ce n'est pas encore aujourd'hui que je vais tuer l'ours
Ce qui est pénible c'est que hier je ne pesais que 62,8kg, mais hier ça ne compte pas
..............
je veux bien que vous veniez me chercher s'ils ne veulent pas me laisser partir

Il y a plein de personnes très sympas sur le forum qui sont prêtes à vous soutenir en cas de baisse de moral. Je ne m'absente que pour une semaine (sauf complications, on ne sait jamais)Bon, après va falloir que je monte les escaliers pour atteindre l'ordinateur.Ce n'est pas que je n'en aurai pas la force, mais j'ai des gardes du corps très sévères.

Je ne pense pas qu'à la clinique j'ai acces à un ordinateur.
Après Atoute en vacances, il faudrait créer Atoute à l'hôpital...puis Atoute à la ferme etc etc......

Vous allez me manquer aussi, n'en profitez pas pour perdre le moral et faire une crise

A bientôt

PS: avez vous vu le spécial GEO ,il y a plein de minous

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
30-09-04, 12:21  (GMT)
96. "- 600g en 2h"
Modifié le 30-09-04 à 17:42  (GMT)

re coucou,
j'ai perdu 600g en deux heures de repassage

Où est l'ours??????????

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-10-04, 00:14  (GMT)
97. "Ouf !!!"

Ca y est Rosalie, après des jours de recherche assidue, j'ai enfin retrouvé mon accès sur atoute !

Enfin ! Ca a été dur... limite pénible ! Pire que pendant les vacances...


Cécile (pour les smileys, c'est bon, je vais me calmer)

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-10-04, 08:31  (GMT)
98. "RE: Ouf !!!"
Coucou Cécile,

contente de vous retrouver

J'aime bien les smileys (ça c'est mon côte joueur )

Dans certains messages ils donnent une dimension plus "humaine"
Si on écrit : je suis contente, c'est bien mais si on y ajoute un smiley, ça change tout.

d'accord, faut pas exagérer.....

Bisous à bientôt

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-10-04, 23:38  (GMT)
99. "RE: Ouf !!!"
Bonjour Rosalie,

j'ai repris mes bonnes résolutions : manger chaque jour sept choses,

fruit viande crudités légumes pain laitage soupe

pour le poids on verra ce que ça donne. Je commence à me stabiliser entre 52 et 54 kilos, je ne suis pas sortie de cette fourchette depuis quelques temps. Bon, je fais attention quand même mais le principal est de ne plus refaire de crises (je sors de quinze jours un peu chaotiques, avec des crises de plus en plus fréquentes, mais depuis mon rendez-vous chez le médecin c'est rentré dans l'ordre. Il est bien ce médecin).

Et vous, comment ça va tout ça ? Est-ce que vous avez des champignons dans votre beau pays (vous êtes sur un plateau, non ? Ste Maure c'est bien sur un plateau de calcaire ? J'avais visité un ancien camp militaire par là-bas, une sorte de lande, c'était très beau).

Bisous
Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-10-04, 08:20  (GMT)
100. "RE: Ouf !!!"
Super ,je vous retrouve ,je me demandais ce que vous deveniez j'allais lancer un avis de recherche

Bonjour Cécile,
Je suis de plus en plus persuadée que le fait de ne pas dramatiser les périodes de rechute, aide à les surmonter.Tout ne peut pas s'arranger d'un coup.
Hier j'avais très envie de sucré avec mon café ,et au lieu de rester sur mon envie j'ai coupé une madeleine en deux et l'ai mangée avec plaisir.Ainsi je me suis sentie ni frustrée, ni coupable.

A ma pesée hebdomadaire j'affiche 63,1kg, plus qu'une semaine!!!!!!!
Je crois que le dîner de hier soir (+ la madeleine)en pays Rabelaisien va avoir gâché tous mes derniers efforts,mais tant pis.
Quand on va au restaurant le soir on devrait rentrer à pied

Depuis que ma TSH a baissé j'ai moins de difficultés à perdre du poids .Ce n'est pas encore le top mais c'est dejà ça et ça fait du bien au moral.
J'ai enfin accepté mon noveau statut de thyroïlienne,je ne sens en paix et prête pour la semaine prochaine .(Je ne garantis pas que je ne ferai pas une petite crise d'angoisse d'ici là )

Les champignons il y en a dans les forêts de Loches (pas très loin de Ste Maure)maintemant c'est fini pour les cèpes et les autres on ne les connaît pas assez .
Cette année nous n'y sommes pas allés ,j'ai du mal à marcher dans les bois (lever la jambe m'est difficile et douloureux)On verra ça l'an prochain.

Mon mari connaît le camp militaire,moi j'y suis juste passée à proximité,c'est sur la route de Chinon, où le chevreuil est maître.

A bientôt Cécile
Bisous
Aurélie

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-10-04, 00:59  (GMT)
101. "RE: Ouf !!!"
Bonsoir Aurélie,

comme c'est beau tout ce que vous dites là !

Aurélie, je crois avoir fait une trouvaille aujourd'hui !

Mes problèmes relationnels avec mon père ont commencé lorsque j'ai perdu du poids, beaucoup de poids.

Lorsque j'ai traversé ma période anorexie.

Plus j'ai faim, plus je suis aggressive, moins je le supporte !

J'ai faim tout le temps. Je m'aperçois que je suis en privation continuelle depuis plus d'un an. Pour me maintenir en dessous des 54 kilos autorisés, je dois m'affamer, me priver, me gendarmer, me fouetter au sang devant le frigo !

Je crève de faim pour obéïr à un médecin !

Mais moi je m'en fiche, de peser 53 ou 56 kilos. Je m'en fiche de tout ça ! Ce que je veux, c'est la paix à la maison, la paix dans ma tête, la paix devant mon assiette trois fois par jour. Je ne veux plus devenir folle devant un pain que je n'ai pas le droit de toucher.

Ce soir, j'ai mangé du pain. Je n'ai pas arrêté de manger du pain. Du pain de campagne. Je me suis laissée aller.

Ben ça s'est super bien passé chez moi. Je ne me suis pas posé de question existentielle sur la vie, la mort, la vieillesse... j'avais mangé mon pain et il était bien bon.

Aurélie, je crois que j'ai souffert de la famine pendant des mois !

Soyez bien prudente, mais je vous fais confiance : les gens de Tourraine sont des gens d'aplomb. Quel beau pays ! Oh oui, aussi beau que l'Auvergne. Oui je le dis sans honte, la Tourraine est aussi belle que l'Auvergne. La Tourraine est la plus belle région du monde à égalité avec l'Auvergne.

Bisous Aurélie ma thyrolienne laï laï laï itou !

Cécile

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-10-04, 01:00  (GMT)
102. "RE: Ouf !!!"
(aujourd'hui, la journée a été difficile : en Auvergne on a eu deux ministres et une coulée de boue à cause des orages)

Cécile

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-10-04, 01:53  (GMT)
103. "Un texte que j'aime beaucoup"
Ôh que c'est beau de lire ça ! Ca me remonte le moral...

-------------------------
Qui trouvera la femme forte? C'est au loin et aux extrémités du monde qu'on doit chercher son prix.

Le coeur de son mari se confie en elle, et il ne manquera point de dépouilles.

Elle lui rendra le bien, et non le mal, tous les jours de sa vie.

Elle a cherché la laine et le lin, et elle a travaillé avec des mains ingénieuses.

Elle est comme le vaisseau d'un marchand, qui apporte son pain de loin.

Elle se lève lorsqu'il est encore nuit, et elle donne la nourriture à ses domestiques, et les vivres à ses servantes.

Elle a considéré un champ, et elle l'a acheté; du fruit de ses mains elle a planté une vigne.

Elle a ceint ses reins de force, et elle a affermi son bras.

Elle a goûté, et elle a vu que son trafic est bon; sa lampe ne s'éteindra point pendant la nuit.

Elle a porté sa main à des choses fortes, et ses doigts ont saisi le fuseau.

Elle a ouvert sa main à l'indigent, et elle a étendu ses bras vers le pauvre.

Elle ne craindra point pour sa maison le froid de la neige, car tous ses domestiques ont un double vêtement.

Elle s'est fait un vêtement de tapisserie; elle se couvre de lin et de pourpre.

Son mari est illustre aux portes de la ville, lorsqu'il est assis avec les anciens du pays.

Elle a fait une tunique de lin et elle l'a vendue, et elle a livré une ceinture au Chananéen.

Elle est revêtue de force et de beauté, et elle rira au dernier jour.

Elle a ouvert sa bouche à la sagesse, et la loi de la clémence est sur sa langue.

Elle a considéré les sentiers de sa maison, et elle n'a pas mangé son pain dans l'oisiveté.

Ses fils se sont levés, et l'ont proclamée bienheureuse; son mari s'est levé aussi, et l'a louée.

Beaucoup de filles ont amassé des richesses; toi, tu les as toutes surpassées.

La grâce est trompeuse, et la beauté est vaine; la femme qui craint le Seigneur est celle qui sera louée.

Donnez-lui du fruit de ses mains, et que ses oeuvres la louent aux portes de la ville.
-------------------------
Bon ça n'a rien à voir avec maigrir, mais si, dans le fond, ça a peut-être plus d'importance qu'on le croit.

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-10-04, 21:36  (GMT)
104. "RE: Ouf !!!"
Bonsoir Cécile
je viens vous dire un coucou rapide ,ce problème de fringale me taraude aussi et j'aimerais trouver une réponse ,j'y reviendrai plus tard.

si vous voulez vous divertir un peu le film "L'enquête corse " est drôle, j'ai bien aimé. Je ne fais aucun commentaire ,Dominique est un prénom corse, je ne me mouille pas

Au fait, demain il doit y avoir Paris Tours, des flêches on poussé partout sur les panneaux.Si vous le pouvez et le voulez, regardez à partir d'Amboise (si ça passe à la télé)

bonne nuit.

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-10-04, 23:27  (GMT)
105. "RE: Ouf !!!"
Bonsoir Aurélie,
J'ai vu l'enquête corse aussi, j'ai beaucoup aimé, je suis à la limite d'y retourner car c'était tellement plein de choses que je pense en avoir loupé quelques unes.

Puis j'ai été amoureuse de Clavier à une époque...

A part ça, fringale de pain depuis deux jours : je ne mange que du pain. Je ne vomis pas. Je vais enfler à vue d'oeil. Je suis sur les nerfs, chez moi c'est très difficile. Tout de suite je vous écris du boulot, à défaut de me reposer, je me détends.

Tout le monde me donne des conseils que je ne peux pas suivre, il faudrait que je prenne un appartement en ville maintenant... Mon médecin voulait que je "dénonce" mon père à sa doctoresse pour sa "mauvaise hygiène de vie" (je reste soft), et si je ne le fais pas "ne venez pas vous plaindre". Alors je me trouve coincée. Comme je n'estime pas avoir à dénoncer mon père de quoi que ce soit (on n'est pas en Allemagne nazie), je ne peux plus aller le voir (le médecin).

Et on culpabilise le malade, si vous êtes malade c'est bien votre faute, la boucle est bouclée. Je ne sais pas si je vais y arriver, je pensais au fameux post du dr Dupagne sur ceux qui demandent les médicaments à prendre pour se suicider. Je dois reconnaitre que je suis encore bien fragile parce que dès qu'on me culpabilise ou qu'on me parle durement, je me dis que je n'ai plus rien à faire ici. Mais je n'ai pas le courage, ça y est, je me range dans la catégorie des gens qui aimeraient bien mais qui n'ont pas le courage. C'est déjà un progrès je pense.

Enfin bref. Le médecin m'a reproché d'être ambivalente, j'aime mon père et je veux l'aider mais il me fait du mal et je cherche à m'en défendre. Ben oui... c'est complexe les relations humaines. Surtout avec les gens qu'on aime. Le plus simple pour certains psys, c'est de couper le cordon (ou de divorcer dans le cas d'un couple)...

Bon je suis partie dans quoi, moi, là ? Ah oui, le pain. Le pain fait grossir, je vais à la piscine pour ne pas empater. Mais le manque affectif fait manger. Quand on est heureux, on n'a pas faim. Vous avez eu faim au cinéma pendant l'enquête corse ?

Il faudrait rire tout le temps, et être heureux avec des gens qu'on aime.
"L'enquête corse" devrait être remboursé par la sécu.

Bizzz
Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-10-04, 08:23  (GMT)
106. "RE: Ouf !!!"
bonjour Cécile

le texte que vous avez copié est effectivement très beau mais je le trouve dépriment.Je ne me sens pas capable d'être à la hauteur,la tâche est trop lourde et, quelle responsabilité !!

Je suis d'origine ibérique avec la fierté qui va avec; c'est à dire que pour moi, demander de l'aide est un constat d'échec presque une humiliation (moins maintenant, mais je me force )Ne pas supporter la douleur c'est être faible .
Inutile de dire que "plus dure est la chute"

Je crois que tous les poids que l'on a sur les épaules nous font sombrer dans des problèmes annexes, alimentaires et autres.

On ne peut pas être fort tout le temps et ça ne devrait pas être culpabilisant .

Le médecin m'a reproché d'être ambivalente, j'aime mon père et je veux l'aider mais il me fait du mal et je cherche à m'en défendre.

Je ne comprends pas pourquoi le reproche, c'est un attitude logique quand on doit s'occuper d'un malade.

Rien à voir avec maigrir tout ça? Pas forcément.......

Je dois vous quitter pour ce matin, j'ai une journée de fous.

Bisous
Aurélie

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-10-04, 08:29  (GMT)
107. "la faim"
Bonjour Cécile,
j'espère ne pas vous avoir fâchée avec mon interprétation de texte, c'est juste ma manière de le percevoir.

Je dispose d'un peu de temps aujourd'hui alors je reviens sur ce problème des fringales.

Ce qui me gène c'est que j'ai parfois faim sans raison apparente, Je me nourris bien avec tout ce qu'il faut, légumes, fruits,féculents, viande...
et une heure après j'ai faim.Il est vrai que quand je suis occupée je n'ai pas faim.Alors je me demande si ce n'est pas une fausse sensation de faim.

Vous nourrissez vous assez ? Pas en quantité d'une chose mais en apportant à votre organisme ce qu'il lui faut pour fonctionner:proteines, féculents ,fruits et légumes,lipides, glucides. tout ça à tous vos repas; maintenant que vous faites des repas réguliers.

J'ai du mal avec le petit déjeuner, il faudrait y inclure des protéines et je ne vois pas comment.L'oeuf, le jambon, et le fromage ,ça ne me fait pas envie.

J'aime aussi beaucoup le pain,campagne ,au levain et autres, je suis obligée de me limiter .Pour celà je coupe les 40g de pain au début du repas et je ne me ressers pas.J'ai remarqué qu'à chaque fois que je ne le fais pas je n'arrête pas de me resservir car je n'ai plus la notion de ce que j'ai déjà mangé.

Celà fait une heure que j'ai petit déjeuner et j'ai déjà un "creux" à l'estomac ,et ce n'est pas le ménage qui va me distraire suffisamment pour le faire oublier ; BEURK BEURK BEURK le ménage!!!!!!!!

A bientôt
Bises

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-10-04, 08:19  (GMT)
108. "Au revoir"
Bonjour cécile

C'est le jour J , Je rentre à la clinique cet après midi.

Mon objectif 63 kg est raté,loupé, manqué mais, après une semaine de régime hôpital je vais revenir toute maigre.Je ne comprends pas pourquoi quand on est malade on nous donne des horreurs à manger.

Je suis très contente d'avoir dialogué avec vous. Continuez à bien prendre soin de vous, de votre papa et........de vos minous.

Je vous fais de gros poutous (bise sudiste)

Au revoir et à bientôt
Aurélie

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-10-04, 08:49  (GMT)
109. "A la semaine prochaine"
Bonjour Aurélie,

dites moi, vous revenez quand ?

Heu, est-ce qu'il y a moyen de vous faire passer un petit mot ? Quelqu'un qui relève vos mails ?

J'espère que vous allez passer un agréable séjour (en notre compagnie etc...)

Je pense bien à vous puisque le 15 octobre est aussi la date anniversaire de mon petit père.

Ne vous en faites pas pour les kilos, faites vous gater, devenez capricieuse !

Gros gros bisous

Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-10-04, 10:09  (GMT)
110. "RE: A la semaine prochaine"
Re Bonjour Cécile,
en principe je reviens la semaine prochaine.

Pour le petit mot c'est compromis ,merci en tout cas, la petite famille n'aime pas me voir "forumer", ils pensent que ce n'est pas bon pour moi.Il faut dire que ce n'était pas mon truc non plus mais ,j'aime bien ce forum.

BON ANNIVERSAIRE à votre papa.

Je vais préparer le dessert préféré de mon mari (faudrait pas qu'il m'oublie ) et faire mon sac.

A la semaine prochaine

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-10-04, 08:11  (GMT)
111. "Le retour"
Et au septième jour Rosalie est toujours vivante(ref: Sketch "la chasse au canard" de ..????? je ne me souviens plus)

Bonjour Cècile,

Je suis rentrée hier assez en forme ,mais j'ai encore, la tête un peu bizarre, ça doit être la fatigue.

En ce qui concerne le régime ,c'est raté, la nourriture de la clinique est passée,en 3 ans, de "franchement mauvaise" à "plutôt bonne" Alors j'ai bien tout mangé,et, à mon grand déserpoir, j'ai raté une cassolette de fruits de mer,hier soir.

J'ai vu que ça ne va pas fort pour vous, alors je vous fais un gros poutou .

Je vais me recoucher en attendant ma piqûre
A bientôt
Aurélie

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-10-04, 23:12  (GMT)
112. "RE: Le retour"
Bonjour Rosalie,

j'ai appelé l'hopital cet après-midi, ou plutôt la clinique car l'hopital s'est gentiment moqué de moi, j'avais confondu le CHU et la clinique. Ils m'ont dit que vous étiez sortie le 19... je suis une rapide. Je pensais qu'ils allaient vous garder la semaine. Bon mais tant mieux, on est toujours mieux chez soi.

Alors, comment ça va ?
J'espère que vous vous faites dorloter maintenant, et que vous êtes très capricieuse.


Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-10-04, 08:33  (GMT)
113. "Génial !!! .... c'est la forme!!!!"
bonjour Cécile,
C'est gentil d'avoir appelé,je pensais effectivement ne sortir qu'en fin de semaine.A ma grande surprise je suis en forme, je n'ai même pas de béquilles à la maison.C'est incroyable!!! je m'attendais à bien pire,je fais doucement et je me fais dorloter mais, c'est juste parce que j'ai promis à mon chirurgien (qui m'a surnommée Lucky Luke -qui tire plus vite que son ombre-) .Je reste tranquille, pendant une semaine comme promis,(et aussi parce que la tention est basse,je suis parfois toute flagada) après on avisera

Je ne sais pas si je vous l'ai dit mais,j'ai passé un séjour plutôt agréable à la clinique ,j'avais une compagne de chambre géniale, nous nous sommes bien amusées et nous avons même obtenu le prix de la chambre la plus souriante de l'étage décerné par l'anesthèsiste de service.

Aujourd'hui on refait le pensement ,faut que je me munisse d'un miroir pour voir mon superbe surjet........
ça y est c'est fait ,effectivement j'ai une superbe 5ième cicatrice en superposition.

Zut, on est jeudi!!!!!! va falloir passer sur la bascule

A bientôt ,bonne journée

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sarah66 (10 messages) Envoyer message email à: sarah66 Envoyer message privé à: sarah66 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-10-04, 17:27  (GMT)
114. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Modifié le 21-10-04 à 17:29  (GMT)

ta tout t'afait resent ce medecin decone vraiment tu 36 c'est te fait normal je comprent pourkoi il te dit tout ca il veut tout faire faire 30cm de tour de taille au koi? continuer comme ca tu es tres bien comme tu es, bon courage

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-10-04, 23:36  (GMT)
115. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Merci Sarah, ça me fait plaisir de lire ça.

Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-10-04, 09:58  (GMT)
116. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Bonjour Cécile

J'arrive de blabla ,qu'est-ce qu'on peut voyager sur ce forum !!!!!!!!!!

La pesée du jeudi était bonne 63Kg,mais ça n'a pas duré, j'ai tendance à manger n'importe quoi pourvu que ça me fasse plaisir, pour tuer l'ennui (3 jours seule toute la journée à tourner en rond ,c'est pas bon).

Bon, là j'ai mon fils pour la semaine et avec lui on ne s'ennuie pas

Le chocolat chaud est calorique quand on y met des calories. j'avais forcé sur la dose; 50g de chocolat à cuire dans 1/4l de lait (demi écrémé ) mais qu'est-ce qu'il était bon

A mon grand regret les glaces sont au sous sol ,et j'ai interdiction d'y descendre (pas de rembarde dans les escaliers) Carpe diem!!! je grossirai moins

Bonne journée de travail à vous

je vais repasser (ça ,j'ai le droit) peut être que je perdrai quelques grammes

Le mari est à la cuisine et au ménage il s'est découvert des talents de cuisinier et, tout ça ,grâce à moi. Comme quoi dans tout problème il y a du positif.

Je m'éloigne encore du sujet maigrir? <<J'ai glissé chef !!!>>

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cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-11-04, 22:20  (GMT)
117. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Bonsoir Rosalie,

j'ai laissé ce message à l'abandon depuis que je suis sur blabla, mais ce soir je viens faire un petit tour.

J'espère que tous ces changements ne vous ont pas trop secouée, je suppose que pour la nourriture ça va finir par rentrer dans l'ordre. Enfin tout ça, c'est quand même très déstabilisant.

Pour moi, le poids, c'est stationnaire autour de 54 / 55 kg.

Je mange trois repas par jour (petit déj, midi et soir) depuis le 25 octobre, donc une dizaine de jours. Mon médecin était ravi. Moi ça ne m'avance pas à grand chose mais il m'a dit que c'était un investissement pour l'avenir. Alors bon, docile, j'obéis.

J'ai pris un kilo ou deux, du coup, mais ce n'est pas très sur. Puis à dire vrai je commence à m'en moquer un peu.

Et bien voilà, je vais me boire un chocolat chaud (contre la déprime) et essayer de redormir un petit moment (là j'ai dormi une heure et je crains que ma nuit soit finie)

A bientôt

Cécile

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rosalie (367 messages) Envoyer message email à: rosalie Envoyer message privé à: rosalie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-11-04, 10:02  (GMT)
118. "RE: Besoin d'un petit coup de pouce"
Bonjour Cècile,
Je viens de faire un petit tour sur le forum bla bla,il est très sympa et plein de gentillese.
Ce qui me désole c'est que vous n'avez pas l'air bien "en forme".

J'ai pris un kilo ou deux, du coup, mais ce n'est pas très sur. Puis à dire vrai je commence à m'en moquer un peu.

Vous avez raison, si vous arrivez à réguler vos repas et stabiliser votre poids ,c'est très bien.

Et bien voilà, je vais me boire un chocolat chaud (contre la déprime) et essayer de redormir un petit moment (là j'ai dormi une heure et je crains que ma nuit soit finie)

Le fait de se mettre devant un écran ne favorise pas l'endormissement.(le chocolat chaud je ne dis pas )

En ce qui me concerne c'est la cata..
Je suis en hypotention depuis l'opération, ça m'éneve et, j'ai tendance à vouloir me faire plaisir (compensation).

En plus ,le mari (qui est toujours promu chef cuisinier)a tendance à associer hypotention à "faut manger" .
Je me demande s'il ne se venge pas des repas minceur que je lui cuisinais

Bon, tout ça n'est pas bien grave,j'ai le moral à 7/10 c'est au dessus de la moyenne

Bon moral à vous.

gros poutous

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